असल ज़िंदगी की 183 कहानियाँ
सबके लिए मनोविज्ञान – मानसिक कल्याण श्रृंखला। मानसिक स्वास्थ्य पर सरल भाषा में एक मुफ़्त पुस्तक: अध्याय, असल ज़िंदगी की कहानियाँ, श्लोक, परीक्षाएँ, वीडियो और ऑडियो। मन और मनोदशा का ध्यान रखें।
English · हिन्दी · मराठी
असल ज़िंदगी की 183 कहानियाँ
- बारह नंबर का शांत कमरा
- लोग क्या कहेंगे?
- उनकी याद, धीरे-धीरे भरता घाव
- ऐसे सिरदर्द जिनका कोई खेत नहीं था
- पहले किससे मिलें?
- एक दरवाज़ा बंद होता है, एक कमरा खुलता है
- गारंटी वाले इलाज का आदमी
- दूसरी राय और डर की छोटी गोलियाँ
- वह चेतावनी-घंटी जो बंद नहीं होती थी
- बाइक से गिरने के बाद
- सत्तर की उम्र में चित्र बनाना सीखना
- आधी रात की स्क्रॉलिंग और बढ़ता मस्तिष्क
- रात की पालियाँ और बिस्कुट
- हर समय थकान, और केवल उदासी नहीं
- गर्मी, हार्मोन और चुभते शब्द
- यह केवल रसायन नहीं है
- गुस्सा नहीं, बस थकान
- मैं हमेशा असफल होता हूँ
- घर का प्रेशर कुकर
- रात तीन बजे की फ़िक्रें
- खिड़की वाली सीट का प्रयोग
- माँ की रसोई की महक
- शक्कर का उछाल और रविवार का दोपहर का खाना
- बहुत तेज़, बहुत शांत
- परीक्षा के मौसम की गाँठ
- ख़ाली टंकी पर दौड़ना
- नया देश, भारी मन
- वह रात जब मेरा दिल दौड़ा
- अगर आज रात कुछ गलत हो गया तो?
- पिछली पंक्ति
- दीवार पर छिपकली
- आरव जो बोलता नहीं था
- धूसर सप्ताह
- चुप किसान
- शिशु के बाद
- दादाजी ने पढ़ना छोड़ दिया
- आधी रात का संदेश
- वह सड़क जो बार-बार लौटती रही
- अशोक के जाने के छह महीने
- वह घर जहाँ वह हमेशा सुनती थी
- जब पानी आया
- आना के साथ खड़े रहना
- आठ दिन बिना नींद के
- शांता के बेटे की आवाज़ें
- रात दो बजे ज़ो
- धीरे-धीरे घर वापसी
- श्री हसन कमरे के किनारे रहना पसंद करते हैं
- वह लड़का जो स्थिर नहीं बैठ पाता था
- सोफ़िया और स्क्रीन की चमक
- नेहा “हाँ” कहना बंद करती है
- अय्यर जी घर का रास्ता भूल जाते हैं
- नन्ही ज़ारा इंतज़ार करना सीखती है
- रात तीन बजे जागने वाली
- आधी रात को मैगी
- हर कदम की गिनती
- प्रतीक्षा कक्ष
- दो रसोइयाँ, एक झगड़ा
- जब केवल शब्द काफ़ी नहीं थे
- छोटी सफ़ेद गोली का दसवाँ दिन
- नेहा बच्चे के बारे में पूछती है
- वह लड़का जो आखिरकार अपना होमवर्क पूरा कर सका
- फ़र्नांडिस जी और नींद की गोलियों का पत्ता
- जब घर तूफ़ान नहीं संभाल पाता
- फ़्रिज पर लगी समय-सारणी
- रात की शिफ़्ट, नया शिशु
- पेंशन वाले दिन की दिनचर्या
- वह दरवाज़ा जो बंद रहा
- गाँव में अप्पा
- भाई, बोतल और दोष
- वह बेटी जिसने सब कुछ संभाले रखा
- अनिल के लिए पाँच कदम
- टीम के नाम संदेश
- जिस रात पड़ोसन ने सोना छोड़ दिया
- बहुत अधिक, बहुत तेज़ी से
- एक कार्ड पर चार पंक्तियाँ
- सोलह वर्षीय की नोटबुक
- वे दादाजी जिन्होंने खाने की मेज़ पर आना छोड़ दिया
- हेलसिंकी के अँधेरे महीने
- मिहिर और चुभने वाली कमीज़
- बेचैन रात की शिफ़्ट
- वह मैनेजर जो बहुत तपती थी
- मानसून के बादल जैसी भारी
- चालीस की उम्र में थकी, उदास और भुलक्कड़
- कबीर का छूटा भोजन
- नेहा की झनझनाती उँगलियाँ
- काँच की दीवार
- फिर से गैस जाँचना
- खाली थाली
- मीरा और भावनाओं का तूफ़ान
- सोने के लिए एक पेग
- बिना कारण के सिरदर्द
- सावित्री का सुबह का अभ्यास
- वह गुरु जिसने गोलियाँ बंद करने को कहा
- परीक्षा हॉल में अर्जुन
- दशरथ का शोक, राम की स्थिरता
- सीता का साहस और सौम्य चुनाव
- मोहन का बेचैन मन
- पार्वती, ओझा और डॉक्टर
- रात के खाने के बाद का गिलास
- हॉस्टल के पीछे की सिगरेट
- रात के खेल, खाली सुबहें
- नींद की गोलियाँ, नसों की गोलियाँ
- वह भाई जिसका कोई ज़िक्र नहीं करता
- चुपचाप थाली
- छिपा हुआ चक्र
- फ़्रिज के दरवाज़े पर खड़ा आदमी
- आठ खाद्य पदार्थ और एक टिफ़िन
- किसी खाँचे में न बैठने वाली
- वह लड़का जो कुर्सी पर टिक नहीं पाता था
- हमेशा देर, हमेशा माफ़ी
- वह लड़की जो सबकी नकल करती थी
- होशियार लड़का, पढ़ नहीं पाता
- पलक झपकाना और सूँ-सूँ करना
- अँधेरे में दीया
- स्क्रीनशॉट
- स्क्रीन पर परफ़ेक्ट
- सत्रह टैब, एक निदान
- वह रात में क्या खोजता था
- बोर्ड परीक्षा से पहले की रात
- कभी न खत्म होने वाला इनबॉक्स
- अपमान करने वाला बॉस
- जिस दिन चिट्ठी आई
- वह बेटी जिसने सबको संभाला
- वह गोली जिसे वह फेंक देना चाहती थी
- केवल थकान के आँसू नहीं
- वह प्रसव जो कागज़ पर ठीक रहा
- स्कैन के बाद एक शांत कमरा
- जिस रात रोज़ा की बातें बेतुकी हो गईं
- परिवार ने कहा, बस बुढ़ापा है
- चाबियाँ फिर से कहाँ रख दीं?
- वह देखभालकर्ता जो खुद को भूल गई
- राजा स्ट्रीट का खाली फ़्लैट
- जब पापा कोई और व्यक्ति बन गए
- वह बैठक जिसमें वह शामिल नहीं हुए
- बस स्टॉप पर फ़राह ने क्या कहा
- कुंडी वाला कमरा
- सैम ने घर पर किसी को नहीं बताया
- रवि के बाद हम जो शब्द कहते हैं
- ग्यारह प्रश्न, एक लंबी साँस
- इंटरनेट पर चौहत्तर प्रतिशत
- थायरॉइड, केवल नसें नहीं
- एक निदान जो बदल गया
- माया स्थिर नहीं बैठती, या बात कुछ और है?
- तीन सौ संपर्क और फ़ोन करने को कोई नहीं
- वे तीन शब्द जो वह हमेशा कहता था
- मैं बात करने को तैयार हूँ, पर इस तरह नहीं
- उसने अपने दोस्तों से मिलना बंद कर दिया
- देखा, पर जवाब नहीं
- रिया, उम्र 22
- वह चाचा जो सिर्फ़ “टेंशन” कहते थे
- एक ही सप्ताह में दीया और क्लिनिक
- एक बच्चा जो स्कूल नहीं जाना चाहता था
- गलत द्वार
- सोफ़े से पहले लाइसेंस
- वह स्ट्रोक जिसने परिवार को शरीर-रचना सिखाई
- हेलमेट वाली बहस
- उदासी जैसा दिखने वाला थायरॉइड
- परीक्षा-सप्ताह का जबड़ा
- रविवार रात का पैसा
- वह बच्चा जो “गुस्से” में था
- अंकित, आयु 24
- मीरा, आयु 38
- रोहन, आयु 26
- सुनीता, आयु 45
- अरुण, आयु 32
- विक्रम, आयु 23
- रमेश, आयु 68
- कविता, आयु 34
- नेहा, आयु 29
- कबीर, आयु 28
- अनीता, आयु 42
- राज, आयु 31
- सुरेश और मीना
- अमित, आयु 25
- लीला, आयु 41
- अनीता, आयु 36
- रफ़ी, तीसरा बहाना
- मीरा की थाली
- अरुण की दो रिपोर्टें
- अंकित की शाम, फिर से लिखी गई
- तीसरा रविवार
- छुट्टी के बाद
- रमेश