सैम ने घर पर किसी को नहीं बताया

सिडनी के सत्रह वर्षीय छात्र सैम ने दो दोस्तों को बताया था कि वह लड़का है, हालाँकि घर पर सब अब भी एक अलग नाम का प्रयोग करते थे। जब उसने रात के खाने पर अपने माता-पिता के सामने यह बात रखी, तो उसके पिता उठकर चले गए और माँ ने…

सिडनी के सत्रह वर्षीय छात्र सैम ने दो दोस्तों को बताया था कि वह लड़का है, हालाँकि घर पर सब अब भी एक अलग नाम का प्रयोग करते थे। जब उसने रात के खाने पर अपने माता-पिता के सामने यह बात रखी, तो उसके पिता उठकर चले गए और माँ ने कहा कि यह बस एक दौर है। अगले दिन उसकी चीज़ें हटा दी गईं। उसका फ़ोन जाँचा गया। किसी ने नहीं पूछा कि वह कैसा है।

स्कूल में सैम चुप रहने लगा। वह कक्षाएँ छोड़ने लगा, और शिक्षक ने उसकी बाँह पर निशान देखे। सैम ने कहा कि इतना कुछ महसूस करना रोकने का यही एकमात्र तरीका था। वह घर पर ठुकराया हुआ, ऑनलाइन उत्पीड़ित महसूस करता था, और उसे लगता था कि कहीं भी सुरक्षित जगह नहीं है।

उसकी स्कूल परामर्शदाता सुश्री पटेल ने उसकी पहचान पर बहस नहीं की। उन्होंने कहा, “मुझ पर भरोसा करने के लिए धन्यवाद। मुझे खुशी है कि तुम यहाँ हो। तुम जो महसूस करते हो वह वास्तविक है, और तुम देखभाल के हकदार हो।” उन्होंने समझाया कि खुद को नुकसान पहुँचाना दर्द से निपटने का एक तरीका हो सकता है, और फिर भी यह देखभाल का कारण है।

उन्होंने उससे आत्महत्या के विचारों के बारे में सीधे पूछा, और उसने कहा कि कभी-कभी आते हैं। एक सुरक्षा योजना बनाई गई। सैम की अनुमति से सुश्री पटेल ने उसकी माँ को एक बैठक में बुलाया और सटीक जानकारी साझा की कि जब युवाओं को ठुकराया जाता है तो खुद को नुकसान पहुँचाने का जोखिम अधिक होता है, और पुष्टि करने वाली (अफ़र्मिंग) देखभाल कैसे मदद करती है। उसकी माँ रोईं, सुना, और उसका नाम प्रयोग करने लगीं। इसमें समय लगा, पर घर अधिक सुरक्षित हो गया।

इसे कैसे पहचानें

• अल्पसंख्यक तनाव: भेदभाव, अस्वीकृति या अपनी पहचान छिपाना।

• अलग-थलग रहना, स्कूल छोड़ना, और मनोदशा में गिरावट।

• भावनात्मक दर्द से निपटने के लिए खुद को नुकसान पहुँचाना।

• साइबरबुलिंग या उत्पीड़न।

• निराशा या यहाँ न रहना चाहने की बातें।

यह कहानी क्या समझाती है

यह कहानी दिखाती है कि लैंगिक अल्पसंख्यकों सहित किन्हें और हाशिये पर धकेला जाता है, और अध्याय की यह बात कि देखभाल पुष्टि करने वाली होनी चाहिए, बहस नहीं, और किशोरों में खुद को नुकसान पहुँचाना देखभाल का कारण है और कोई योजना या प्रयास चिकित्सा आपात स्थिति है।

संभावित मूल कारण

• परिवार, साथियों या समुदाय द्वारा अस्वीकृति।

• ऑनलाइन सहित भेदभाव और बुलिंग।

• पहचान छिपाना और उजागर होने का लगातार डर।

• ऐसा दर्द जिसे युवा किसी और तरीके से व्यक्त नहीं कर पाता।

• पुष्टि करने वाले बड़ों या सेवाओं का अभाव।

क्या करें

1. पहले सुनें और बहस नहीं, सम्मान के साथ प्रतिक्रिया दें।

2. खुद को नुकसान पहुँचाने और आत्महत्या के विचारों के बारे में सीधे पूछें।

3. युवा के साथ मिलकर एक सरल सुरक्षा योजना बनाएँ।

4. अनुमति से किसी भरोसेमंद बड़े या अभिभावक को शामिल करें और सटीक जानकारी साझा करें।

5. पुष्टि करने वाली जगहों को प्रोत्साहित करें: एक सहायक शिक्षक, दोस्त, साथियों का समूह।

6. किसी भी योजना या प्रयास को आपात स्थिति मानें और आपातकालीन सेवाओं या निकटतम अस्पताल से संपर्क करें।

किससे परामर्श लें

• पहले सहारे के लिए स्कूल परामर्शदाता या कोई भरोसेमंद शिक्षक।

• आकलन के लिए पारिवारिक डॉक्टर, बाल रोग विशेषज्ञ या किशोर मानसिक-स्वास्थ्य विशेषज्ञ।

• पुष्टि करने वाली देखभाल देने वाले क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक।

• यदि कोई योजना, प्रयास या गंभीर चोट हो तो आपातकालीन सेवा या निकटतम अस्पताल।

करें और न करें

कैसे व्यवहार और बातचीत करें

• कहें: “मुझे खुशी है कि तुमने बताया। तुम मायने रखते हो, और मैं यहाँ हूँ।”

• बिना राय बनाए सुनें, और उसे बातचीत की अगुवाई करने दें।

• पूछें: “क्या तुम्हें खुद को चोट पहुँचाने या अपना जीवन समाप्त करने के विचार आए हैं?”

• पहचान के कारण पर बहस करने से बचें।

• अपना स्वर स्नेहभरा और स्थिर रखें।

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