आघात, शोक और बिछड़ना – अपनी गति से ठीक होना
सदमा, आघात, बिछड़ना और शोक: दर्दनाक घटना के बाद क्या सामान्य है, PTSD के संकेत, और शोक में डूबे व्यक्ति को सहारा देने के तरीके।
इस विषय के अध्याय
Chapter 10: आघात, शोक और क्षति
घटना समाप्त होने के बाद जो रह जाता है : शोक नए काल में व्यक्त प्रेम है। आघात वह है जो तंत्रिका-तंत्र ने सीखा।
- 10.1 आघात और हानि क्यों मायने रखते हैं
- 10.2 आघात (ट्रॉमा) क्या है?
- 10.3 आघात की आम प्रतिक्रियाएँ
- 10.4 पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD)
- 10.5 जटिल आघात और जटिल PTSD
- 10.6 शोक और वियोग
- 10.7 आघात, शोक और मस्तिष्क
- 10.8 आघात-जानकार देखभाल
- 10.9 आघात और हानि से ठीक होना
- 10.10 बच्चे और किशोर
- 10.11 पेशेवर मदद कब लें
- 10.12 तीव्र तनाव विकार और समायोजन की समस्याएँ
- 10.13 बचपन की प्रतिकूलताएँ
- 10.14 PTSD होने की अधिक संभावना किसमें होती है?
- 10.15 कारगर उपचार
- 10.16 आघातपूर्ण घटना के बाद क्या मदद करता है
- 10.17 फ़्लैशबैक और अभिभूत करने वाली भावनाओं के लिए ग्राउंडिंग कौशल
- 10.18 आघात से गुज़रे व्यक्ति का सहारा बनना
- 10.19 आघात के बाद विकास (पोस्ट-ट्रॉमैटिक ग्रोथ)
- 10.20 एक सरल कहानी
- 10.21 एक सहयोगी श्लोक
असल ज़िंदगी की कहानियाँ (6)
- वह सड़क जो बार-बार लौटती रही – पैंतीस वर्ष का इमरान, लखनऊ में डिलीवरी ड्राइवर, एक रात की सड़क दुर्घटना में बच गया जिसमें उसका मित्र बुरी तरह घायल हुआ। पहले…
- अशोक के जाने के छह महीने – बासठ वर्ष की लक्ष्मी ने छह महीने पहले कोयंबटूर में अपने पति अशोक को खो दिया। शुरू में पड़ोसियों से घर भरा रहता था…
- वह घर जहाँ वह हमेशा सुनती थी – छब्बीस वर्ष की नादिया बर्मिंघम में डिज़ाइनर के रूप में काम करती है। वह प्रतिभाशाली है पर संबंधों से थकी हुई है। बचपन में…
- जब पानी आया – आठ साल का रवि असम के एक गाँव में रहता है। पिछले मानसून में रात को नदी का पानी घर में भर गया, और…
- आना के साथ खड़े रहना – लिस्बन की तीस वर्षीय नर्स आना पर देर की शिफ्ट से घर लौटते समय हमला हुआ। उसे गंभीर चोट नहीं आई और उसने पुलिस…
- अरुण, आयु 32 – अरुण एक भयानक सड़क दुर्घटना में बच गया। कुछ सप्ताहों बाद उसकी टूटी हड्डियाँ जुड़ गईं और शरीर के निशान फीके पड़ गए, इसलिए…
श्लोक (1)
- पतंजलि योगसूत्र 2.3 – क्लेश हैं: अविद्या, अस्मिता (अहं-भाव), राग (आसक्ति), द्वेष (विरोध) और अभिनिवेश (जीवन से चिपके रहना)।
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