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आघात, शोक और बिछड़ना – अपनी गति से ठीक होना

सदमा, आघात, बिछड़ना और शोक: दर्दनाक घटना के बाद क्या सामान्य है, PTSD के संकेत, और शोक में डूबे व्यक्ति को सहारा देने के तरीके।

इस विषय के अध्याय

Chapter 10: आघात, शोक और क्षति

घटना समाप्त होने के बाद जो रह जाता है : शोक नए काल में व्यक्त प्रेम है। आघात वह है जो तंत्रिका-तंत्र ने सीखा।

असल ज़िंदगी की कहानियाँ (6)

  • वह सड़क जो बार-बार लौटती रही – पैंतीस वर्ष का इमरान, लखनऊ में डिलीवरी ड्राइवर, एक रात की सड़क दुर्घटना में बच गया जिसमें उसका मित्र बुरी तरह घायल हुआ। पहले…
  • अशोक के जाने के छह महीने – बासठ वर्ष की लक्ष्मी ने छह महीने पहले कोयंबटूर में अपने पति अशोक को खो दिया। शुरू में पड़ोसियों से घर भरा रहता था…
  • वह घर जहाँ वह हमेशा सुनती थी – छब्बीस वर्ष की नादिया बर्मिंघम में डिज़ाइनर के रूप में काम करती है। वह प्रतिभाशाली है पर संबंधों से थकी हुई है। बचपन में…
  • जब पानी आया – आठ साल का रवि असम के एक गाँव में रहता है। पिछले मानसून में रात को नदी का पानी घर में भर गया, और…
  • आना के साथ खड़े रहना – लिस्बन की तीस वर्षीय नर्स आना पर देर की शिफ्ट से घर लौटते समय हमला हुआ। उसे गंभीर चोट नहीं आई और उसने पुलिस…
  • अरुण, आयु 32 – अरुण एक भयानक सड़क दुर्घटना में बच गया। कुछ सप्ताहों बाद उसकी टूटी हड्डियाँ जुड़ गईं और शरीर के निशान फीके पड़ गए, इसलिए…

श्लोक (1)

  • पतंजलि योगसूत्र 2.3 – क्लेश हैं: अविद्या, अस्मिता (अहं-भाव), राग (आसक्ति), द्वेष (विरोध) और अभिनिवेश (जीवन से चिपके रहना)।

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