काउंसलिंग, थेरेपी और मनोचिकित्सा की दवाइयाँ – सरल समझ
काउंसलिंग और साइकोथेरेपी में क्या होता है, मनोचिकित्सा की दवाइयाँ कैसे काम करती हैं, उनसे जुड़े मिथक, और सही मदद कैसे चुनें।
इस विषय के अध्याय
Chapter 14: परामर्श और मनोचिकित्सा (साइकोथेरेपी)
एक कमरा कोई पद्धति नहीं है : थेरेपी लक्ष्यों के साथ सहयोगी कार्य है। यह किसी मित्र से गपशप नहीं है।
- 14.1 परामर्श और मनोचिकित्सा क्या हैं?
- 14.2 थेरेपी कैसे काम करती है
- 14.3 आम प्रकार
- 14.4 क्या अपेक्षा करें
- 14.5 थेरेपिस्ट कैसे चुनें
- 14.6 मिथक
- 14.7 संस्कृति, आस्था, मूल्य और ऑनलाइन कार्य
- 14.8 जब केवल थेरेपी पर्याप्त न हो
- 14.9 किसके लिए कौन-सी थेरेपी सबसे अच्छी है?
- 14.10 इसमें कितना समय लगता है?
- 14.11 थेरेपिस्ट क्या करते हैं और क्या नहीं करते
- 14.12 थेरेपी से अधिकतम लाभ लेना
- 14.13 स्वयं-सहायता और निर्देशित स्वयं-सहायता
- 14.14 एक सरल कहानी
- 14.15 एक सहयोगी श्लोक
Chapter 15: दवाएँ और चिकित्सा उपचार
देखभाल के रूप में रसायन, फ़ैसले के रूप में नहीं : दवाएँ ठीक होने को सहारा देती हैं। वे न जादू हैं, न चरित्र-दोष।
- 15.1 दवाओं का उपयोग क्यों होता है
- 15.2 दवा कौन लिख सकता है
- 15.3 अवसादरोधी दवाएँ (एंटीडिप्रेसेंट)
- 15.4 चिंतारोधी दवाएँ
- 15.5 मूड स्टेबलाइज़र
- 15.6 एंटीसाइकोटिक
- 15.7 अटेंशन-डेफ़िसिट/हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (ADHD), नींद और नशा-मुक्ति की दवाएँ
- 15.8 ये कैसे काम करती हैं, दुष्प्रभाव, विशेष समूह
- 15.9 मिथक
- 15.10 अपने डॉक्टर के साथ काम करना
- 15.11 अस्पताल में उपचार कब चाहिए
- 15.12 दवाएँ सुरक्षित रूप से बंद करना
- 15.13 ओवरडोज़ और आपात स्थितियाँ
- 15.14 प्रमाण और ईमानदारी
- 15.15 विकल्प और अतिरिक्त उपाय
- 15.16 एक सरल कहानी
- 15.17 एक सहयोगी श्लोक
असल ज़िंदगी की कहानियाँ (11)
- प्रतीक्षा कक्ष – पुणे की छब्बीस वर्षीय सॉफ़्टवेयर टेस्टर प्रिया एक साल से थेरेपी से बचती रही है। उसे डर है कि उसे पागल कहा जाएगा, उसके…
- दो रसोइयाँ, एक झगड़ा – हामिद और सलमा की शादी को छह साल हुए हैं, और वे हैदराबाद में उसके माता-पिता के साथ रहते हैं। हर छोटी बात झगड़ा…
- जब केवल शब्द काफ़ी नहीं थे – रोम के इकतालीस वर्षीय शेफ़ लूका को तीन साल से पैनिक अटैक आ रहे हैं। उनका दिल धड़कता है, सीना जकड़ जाता है और…
- नेहा, आयु 29 – उनतीस वर्ष की नेहा हमेशा थकी रहती थी। बाहर से वह आदर्श मित्र, बेटी और कर्मचारी थी: हमेशा मुस्कुराती, हमेशा सहमत होती, कभी “ना”…
- छोटी सफ़ेद गोली का दसवाँ दिन – जयपुर की अड़तीस वर्षीय शिक्षिका सुनीता ने दस दिन पहले अवसाद के लिए एक निर्धारित दवा शुरू की। उन्हें थोड़ी मतली और नींद आती…
- नेहा बच्चे के बारे में पूछती है – इकतीस वर्षीय नेहा आठ साल से बाइपोलर डिसऑर्डर के साथ जी रही हैं, जिसे एक नियमित दवा और उनके डॉक्टर की योजना ने स्थिर…
- वह लड़का जो आखिरकार अपना होमवर्क पूरा कर सका – बेंगलुरु का नौ वर्षीय आरव स्थिर नहीं बैठ पाता। वह अपनी किताबें खो देता है, बीच में टोकता है, और उसका होमवर्क तीन घंटे…
- फ़र्नांडिस जी और नींद की गोलियों का पत्ता – गोवा के चौहत्तर वर्षीय सेवानिवृत्त क्लर्क श्री फ़र्नांडिस वर्षों से हर रात एक नींद की गोली लेते आ रहे हैं, जो पहली बार उनकी…
- जब घर तूफ़ान नहीं संभाल पाता – कोच्चि का सत्ताईस वर्षीय डिलीवरी राइडर जोसेफ़ पाँच दिनों से मुश्किल से सोया है। वह तेज़ बोलता है, कहता है कि उसे एक विशेष…
- कबीर, आयु 28 – कबीर बहुत बुद्धिमान था, पर उसका दैनिक जीवन एक अव्यवस्थित तूफ़ान था। काम पर उसकी मेज़ आधे-अधूरे प्रोजेक्टों के नीचे दबी रहती। वह लगातार…
- अनीता, आयु 42 – महीनों तक अनीता एक ऐसे अंधेरे में डूबती गई जिस पर उसका नियंत्रण नहीं था। यह केवल अस्थायी उदास मनोदशा नहीं थी; उसका शरीर…
श्लोक (2)
- भगवद्गीता 4.34 – उसे प्रणाम से, प्रश्न पूछकर और सेवा से जानो। तत्व को देखने वाले ज्ञानी तुम्हें उपदेश देंगे।
- भगवद्गीता 2.47 – तुम्हारा अधिकार केवल कर्म पर है, उसके फलों पर कभी नहीं। फल को अपना उद्देश्य मत बनाओ, और अकर्म से मत चिपको।
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