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काउंसलिंग, थेरेपी और मनोचिकित्सा की दवाइयाँ – सरल समझ

काउंसलिंग और साइकोथेरेपी में क्या होता है, मनोचिकित्सा की दवाइयाँ कैसे काम करती हैं, उनसे जुड़े मिथक, और सही मदद कैसे चुनें।

इस विषय के अध्याय

Chapter 14: परामर्श और मनोचिकित्सा (साइकोथेरेपी)

एक कमरा कोई पद्धति नहीं है : थेरेपी लक्ष्यों के साथ सहयोगी कार्य है। यह किसी मित्र से गपशप नहीं है।

Chapter 15: दवाएँ और चिकित्सा उपचार

देखभाल के रूप में रसायन, फ़ैसले के रूप में नहीं : दवाएँ ठीक होने को सहारा देती हैं। वे न जादू हैं, न चरित्र-दोष।

असल ज़िंदगी की कहानियाँ (11)

  • प्रतीक्षा कक्ष – पुणे की छब्बीस वर्षीय सॉफ़्टवेयर टेस्टर प्रिया एक साल से थेरेपी से बचती रही है। उसे डर है कि उसे पागल कहा जाएगा, उसके…
  • दो रसोइयाँ, एक झगड़ा – हामिद और सलमा की शादी को छह साल हुए हैं, और वे हैदराबाद में उसके माता-पिता के साथ रहते हैं। हर छोटी बात झगड़ा…
  • जब केवल शब्द काफ़ी नहीं थे – रोम के इकतालीस वर्षीय शेफ़ लूका को तीन साल से पैनिक अटैक आ रहे हैं। उनका दिल धड़कता है, सीना जकड़ जाता है और…
  • नेहा, आयु 29 – उनतीस वर्ष की नेहा हमेशा थकी रहती थी। बाहर से वह आदर्श मित्र, बेटी और कर्मचारी थी: हमेशा मुस्कुराती, हमेशा सहमत होती, कभी “ना”…
  • छोटी सफ़ेद गोली का दसवाँ दिन – जयपुर की अड़तीस वर्षीय शिक्षिका सुनीता ने दस दिन पहले अवसाद के लिए एक निर्धारित दवा शुरू की। उन्हें थोड़ी मतली और नींद आती…
  • नेहा बच्चे के बारे में पूछती है – इकतीस वर्षीय नेहा आठ साल से बाइपोलर डिसऑर्डर के साथ जी रही हैं, जिसे एक नियमित दवा और उनके डॉक्टर की योजना ने स्थिर…
  • वह लड़का जो आखिरकार अपना होमवर्क पूरा कर सका – बेंगलुरु का नौ वर्षीय आरव स्थिर नहीं बैठ पाता। वह अपनी किताबें खो देता है, बीच में टोकता है, और उसका होमवर्क तीन घंटे…
  • फ़र्नांडिस जी और नींद की गोलियों का पत्ता – गोवा के चौहत्तर वर्षीय सेवानिवृत्त क्लर्क श्री फ़र्नांडिस वर्षों से हर रात एक नींद की गोली लेते आ रहे हैं, जो पहली बार उनकी…
  • जब घर तूफ़ान नहीं संभाल पाता – कोच्चि का सत्ताईस वर्षीय डिलीवरी राइडर जोसेफ़ पाँच दिनों से मुश्किल से सोया है। वह तेज़ बोलता है, कहता है कि उसे एक विशेष…
  • कबीर, आयु 28 – कबीर बहुत बुद्धिमान था, पर उसका दैनिक जीवन एक अव्यवस्थित तूफ़ान था। काम पर उसकी मेज़ आधे-अधूरे प्रोजेक्टों के नीचे दबी रहती। वह लगातार…
  • अनीता, आयु 42 – महीनों तक अनीता एक ऐसे अंधेरे में डूबती गई जिस पर उसका नियंत्रण नहीं था। यह केवल अस्थायी उदास मनोदशा नहीं थी; उसका शरीर…

श्लोक (2)

  • भगवद्गीता 4.34 – उसे प्रणाम से, प्रश्न पूछकर और सेवा से जानो। तत्व को देखने वाले ज्ञानी तुम्हें उपदेश देंगे।
  • भगवद्गीता 2.47 – तुम्हारा अधिकार केवल कर्म पर है, उसके फलों पर कभी नहीं। फल को अपना उद्देश्य मत बनाओ, और अकर्म से मत चिपको।

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