डिप्रेशन और उदासी – लक्षण, कारण और ठीक होने का रास्ता

डिप्रेशन सरल भाषा में: किन संकेतों पर ध्यान दें, यह क्यों होता है, खुद या अपनों की मदद कैसे करें, और ठीक होने में मदद करने वाले इलाज।

इस विषय के अध्याय

Chapter 9: अवसाद और उदास मनोदशा

ठहर जाने वाला मौसम : एक उदास सप्ताह और अवसाद का प्रसंग एक ही मौसम नहीं हैं।

असल ज़िंदगी की कहानियाँ (6)

धूसर सप्ताह – सोलह वर्ष की काव्या अपने कमरे में नाचती थी और चेन्नई में अपनी चचेरी बहन से घंटों बातें करती थी। पिछले दो महीनों में…
चुप किसान – इक्यावन वर्ष का रमेश नागपुर के पास तीन एकड़ में खेती करता है। दो खराब फ़सलों और एक ऐसे कर्ज़ के बाद जिसे वह…
शिशु के बाद – फ़ातिमा ने छह सप्ताह पहले दुबई में एक स्वस्थ बेटी को जन्म दिया, कराची में अपनी माँ से बहुत दूर। सब कहते हैं कि…
दादाजी ने पढ़ना छोड़ दिया – तिहत्तर वर्ष के जोसेफ़ कोच्चि में अपने बेटे के परिवार के साथ रहते हैं। पिछले वर्ष पत्नी की मृत्यु और घुटनों के कारण रोज़…
आधी रात का संदेश – चौबीस वर्ष का डैनियल लीड्स में रहता है और दो मित्रों के साथ फ़्लैट साझा करता है। उसकी नौकरी छूट गई है, उसका संबंध…
सुनीता, आयु 45 – महीनों तक पैंतालीस वर्ष की सुनीता को ऐसा लगता रहा मानो वह भारी कीचड़ में चल रही हो। वह केवल उदास नहीं थी; वह…

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