सामाजिक कार्ये
सर्वांसाठी मानसशास्त्र – मानसिक आरोग्य मालिका. मानसिक आरोग्यावरील सोप्या भाषेतील विनामूल्य पुस्तक: प्रकरणे, खऱ्या आयुष्यातील कथा, श्लोक, चाचण्या, व्हिडिओ आणि ऑडिओ. मन आणि मनःस्थितीची काळजी घ्या.
English · हिन्दी · मराठी
सर्व 35 प्रकरणे
- मानसिक आरोग्य म्हणजे काय?
- मानसशास्त्र, मानसोपचारशास्त्र आणि समुपदेशन
- मानवी मेंदू आणि मज्जासंस्था
- संप्रेरके आणि मेंदूतील रसायने
- भावना, अनुभूती, विचार आणि मनःस्थिती
- पाच इंद्रिये आणि मानसिक आरोग्य
- ताण आणि शरीर
- चिंता विकार
- नैराश्य आणि उदास मनःस्थिती
- आघात, शोक आणि हानी
- मनःस्थिती, मनोविकृती आणि व्यक्तिमत्त्वविषयक स्थिती
- मुले, किशोर आणि प्रौढांचे मानसिक आरोग्य
- झोप, आहार आणि हालचाल
- समुपदेशन आणि मानसोपचार (सायकोथेरपी)
- औषधे आणि वैद्यकीय उपचार
- दैनंदिन मानसिक-स्वास्थ्य दिनक्रम
- कुटुंबातील सदस्याला मदत करणे
- मानसिक-आरोग्य आपत्काल आणि सुरक्षितता
- पाच इंद्रिये प्रत्यक्षात कशी काम करतात
- पाच इंद्रिये आणि पंचमहाभूते
- शरीरातील रसायने आणि मानसिक आरोग्य
- प्रगत मानसशास्त्रीय समस्या
- मन, शरीर आणि आत्म्याचा समन्वय
- मनाविषयी गीता, रामायण आणि हिंदू परंपरा
- व्यसन आणि अमली पदार्थांचे सेवन
- आहारविषयक विकार
- एडीएचडी (ADHD) आणि न्यूरोडायव्हर्सिटी
- डिजिटल आणि सोशल-मीडिया मानसिक आरोग्य
- कामाचे ठिकाण आणि अभ्यासाचा ताण
- प्रसूतिकालीन मानसिक आरोग्य
- वृद्धापकाळ आणि डिमेन्शियासंबंधी काळजी
- हक्क, कलंक आणि आत्महत्या प्रतिबंध
- मानसिक आरोग्य स्थितींचे मूल्यमापन आणि निदान कसे होते
- नाती आणि संवाद
- नकाशे, विचारवंत आणि हे पुस्तक कसे वापरावे
दहा खंड
- मन आणि मेंदूचा पाया
- इंद्रिये, ताण आणि चिंता
- आघात, मनःस्थिती आणि व्यक्तिमत्त्व
- उपचार, जीवनशैली आणि आधार
- प्रगत मानसशास्त्र
- धर्म आणि मन
- काळजीचे व्यापक वर्तुळ
- तुमचे ज्ञान तपासा
- प्रत्यक्ष जीवनातील कथा
- सहाय्यक मार्गदर्शिका आणि परिशिष्टे