इस्ट्रोजेन – संप्रेरके आणि मेंदूतील रसायने
पुस्तकातून – प्रकरण 4: संप्रेरके आणि मेंदूतील रसायने
इस्ट्रोजेन
निर्मिती: अंडाशय (मुख्य), अधिवृक्क ग्रंथी, चरबीयुक्त ऊती.
कार्य: स्त्री लैंगिक संप्रेरक; मनःस्थिती, बोधन, हाडांचे आरोग्य यांवर परिणाम.
चढ-उतारांचा संबंध: PMS, प्रसूतीनंतरचे नैराश्य, रजोनिवृत्तीपूर्व मनःस्थितीतील बदल.
परिणाम: सेरोटोनिन आणि डोपामिनवर प्रभाव टाकू शकते.
संपूर्ण प्रकरण वाचा – प्रकरण 4: संप्रेरके आणि मेंदूतील रसायने
खऱ्या आयुष्यातील कथा
- रात्रपाळ्या आणि बिस्किटे – एकतीस वर्षांची नेहा मुंबईत स्टाफ नर्स होती आणि दर महिन्याला तीन आठवडे रात्रपाळी करायची. पहाटे 2 ते 4 च्या दरम्यान ती गोड चहा आणि बिस्किटांच्या पुड्यांवर…
- सतत थकवा, आणि फक्त उदासी नव्हे – अडतीस वर्षांची कविता लखनौमध्ये प्राथमिक शाळेत शिकवायची. जवळजवळ सहा महिन्यांपासून तिला असा थकवा जाणवत होता जो झोपेने दूर होत नव्हता. कमी खाऊनही तिचे वजन वाढले होते,…
- उष्णता, संप्रेरके आणि दुखावणारे शब्द – सत्तेचाळीस वर्षांची लक्ष्मी मदुराईत एक छोटे शिवणकामाचे दुकान चालवायची. गेल्या वर्षभरात तिची मासिक पाळी अनियमित झाली होती, आणि रात्री गरम झळांमुळे ती घामाने भिजून जागी व्हायची.…
- हे फक्त एक रसायन नाही – एकोणतीस वर्षांचा टॉम ग्लासगोमध्ये इंजिनिअर होता आणि महिनोन्महिने त्याला निरुत्साही वाटत होते. तो डेस्कवरच बाहेरचे जेवण खायचा, आठवड्याच्या शेवटी दुपारपर्यंत झोपायचा आणि क्वचितच मित्रांना भेटायचा. डॉक्टरांकडे…
श्लोक
- भगवद्गीता 6.16 – जो फार खातो किंवा उपाशी राहतो, जो फार झोपतो किंवा अजिबात झोपत नाही, त्याच्यासाठी योग नाही.
या विषयावर आणखी: मनःस्थितीमागील मेंदू, संप्रेरके आणि शरीरातील रसायने
आणखी प्रश्न
- प्रोजेस्टेरॉन – संप्रेरके आणि मेंदूतील रसायने
- टेस्टोस्टेरॉन – संप्रेरके आणि मेंदूतील रसायने
- इन्सुलिन – संप्रेरके आणि मेंदूतील रसायने
- मेलाटोनिन – संप्रेरके आणि मेंदूतील रसायने
- मन-शरीर संबंध – संप्रेरके आणि मेंदूतील रसायने
- अधिक सखोल – संप्रेरके आणि मेंदूतील रसायने
- संप्रेरके संतुलित ठेवणे: अन्न, जीवनशैली आणि धोक्याची लक्षणे – संप्रेरके आणि मेंदूतील रसायने
- कोणता न्यूरोट्रान्समीटर मुख्यतः मनःस्थितीचे नियमन, झोप आणि भुकेशी संबंधित आहे, आणि नैराश्यात अनेकदा कमी असतो?
- कोणत्या संप्रेरकाची दीर्घकाळ वाढलेली पातळी चिंता, नैराश्य आणि झोपेच्या समस्यांशी जोडलेली आहे?
- डोपामिन प्रामुख्याने यात सहभागी आहे…?