संकट के बाद – मानसिक-स्वास्थ्य आपातकाल और सुरक्षा
किताब से – अध्याय 18: मानसिक-स्वास्थ्य आपातकाल और सुरक्षा
संकट के बाद
मानसिक-स्वास्थ्य पेशेवरों के साथ फ़ॉलो-अप सुनिश्चित करें।
जो हुआ उसकी समीक्षा करें: उत्तेजक कारण, चेतावनी-संकेत, क्या मदद मिली, क्या नहीं।
ज़रूरत हो तो उपचार समायोजित करें।
व्यक्ति और परिवार को भावनात्मक सहारा दें; संकट सबके लिए आघातपूर्ण हो सकते हैं।
आशा को मज़बूत करें: बहुत से लोग गंभीर संकटों के बाद ठीक होकर सार्थक जीवन जीते हैं।
पूरा अध्याय पढ़ें – अध्याय 18: मानसिक-स्वास्थ्य आपातकाल और सुरक्षा
असल ज़िंदगी की कहानियाँ
- टीम के नाम संदेश – मुंबई में मीरा का चौबीस वर्षीय सहकर्मी देव देर रात एक संदेश भेजता है, “टीम को बता देना कि मुझे हर चीज़ के लिए खेद है।…
- जिस रात पड़ोसन ने सोना छोड़ दिया – बेंगलुरु की पैंतालीस वर्षीय श्रीमती डिसूज़ा वर्षों से बीमार थीं और पिछले महीने उन्होंने अपनी दवा बंद कर दी। चार दिनों से वह सोई नहीं हैं,…
- बहुत अधिक, बहुत तेज़ी से – गोवा में एक कॉलेज पार्टी में बीस वर्षीय कुणाल दोस्तों की चुनौती पर बहुत अधिक पी लेता है। बाद में वह सोफ़े पर लुढ़का हुआ है,…
- एक कार्ड पर चार पंक्तियाँ – अस्पताल में रहने के बाद, दिल्ली की बत्तीस वर्षीय अंजलि एक बहुत अँधेरे हफ्ते से गुज़र चुकी है। उसकी परामर्शदाता एक पन्ने पर साथ मिलकर सुरक्षा…
इस विषय पर और: मानसिक संकट और आत्महत्या की रोकथाम – क्या करें
और सवाल
- यदि कोई आत्महत्या के विचार व्यक्त करे, तो आपको…?
- मानसिक-स्वास्थ्य संकट में आपको संपर्क करना चाहिए…?
- तात्कालिक जोखिम का चेतावनी-संकेत कौन-सा है?
- यदि किसी को पैनिक अटैक हो रहा हो, तो आपको…?
- सुरक्षा-योजना में शामिल है…?
- टीम के नाम संदेश – यह कहानी क्या समझाती है, संकेत और क्या करें
- जिस रात पड़ोसन ने सोना छोड़ दिया – यह कहानी क्या समझाती है, संकेत और क्या करें
- बहुत अधिक, बहुत तेज़ी से – यह कहानी क्या समझाती है, संकेत और क्या करें
- एक कार्ड पर चार पंक्तियाँ – यह कहानी क्या समझाती है, संकेत और क्या करें
- सोलह वर्षीय की नोटबुक – यह कहानी क्या समझाती है, संकेत और क्या करें