तमिल — आळवार और नायनमार – मन पर गीता, रामायण और हिंदू परंपराएँ
किताब से – अध्याय 24: मन पर गीता, रामायण और हिंदू परंपराएँ
तमिल — आळवार और नायनमार
उनके तमिल भजन तड़प, अपराध-बोध, समर्पण और दिव्य प्रेम की कच्ची अभिव्यक्तियाँ हैं। वे तीव्र भावना को आध्यात्मिक जीवन के हिस्से के रूप में मान्यता देते हैं।
मूल पाठ: அகரம் முதல எழுத்தெல்லாம் ஆதி பகவன் முதற்றே உலகு.
उच्चारण: akaram mutala ezhuttellam ati pakavan mutarre ulaku.
अनुवाद: जैसे अक्षरों में ‘अ’ प्रथम है, वैसे ही संसार में आदि भगवान प्रथम हैं।
दैनिक स्वास्थ्य के लिए व्यावहारिक अर्थ: आपकी आळवार-टिप्पणी का साथी, विकल्प नहीं: एक प्रथम सिद्धांत पूरे सप्ताह को स्थिर कर सकता है। तिरुक्कुरल नैतिक तमिल है; आळवार भजन उस तड़प को वहन करते हैं जिसका पाठ नाम लेता है।
संदर्भ — तिरुक्कुरल 1 (तिरुवल्लुवर)
मूल पाठ: அடக்கம் அமரருள் உய்க்கும் அடங்காமை ஆரிடத்து உய்த்து விடும்.
उच्चारण: atakkam amararul uykkum atangamai aridattu uyttu vidum.
अनुवाद: संयम व्यक्ति को ऊँचा उठाता है; संयम का अभाव उसे कहीं भी फेंक देता है।
दैनिक स्वास्थ्य के लिए व्यावहारिक अर्थ: मानसिक स्वच्छता के रूप में आत्म-नियंत्रण — यम और भावना-नियंत्रण के ही परिवार का, पैनिक अटैक के अपमान के रूप में नहीं।
संदर्भ — तिरुक्कुरल 121
पूरा अध्याय पढ़ें – अध्याय 24: मन पर गीता, रामायण और हिंदू परंपराएँ
असल ज़िंदगी की कहानियाँ
- परीक्षा हॉल में अर्जुन – पुणे का उन्नीस वर्षीय रोहन देशमुख इंजीनियरिंग की एक प्रतियोगी परीक्षा की तैयारी कर रहा था। उसके परिवार ने कोचिंग पर वर्षों और बचत खर्च की…
- दशरथ का शोक, राम की स्थिरता – जब तंजावुर के तिहत्तर वर्षीय गोपाल अयंगर ने अपनी पचास साल की जीवनसंगिनी को खोया, तो उन्होंने भोजन पर बोलना बंद कर दिया। उनके बेटे वेंकट…
- सीता का साहस और सौम्य चुनाव – वाराणसी की इकतीस वर्षीय अंजलि शर्मा ने वर्षों की क्रूरता के बाद एक हानिकारक विवाह छोड़ दिया। अब वह शारीरिक रूप से सुरक्षित थी, अपने माता-पिता…
- मोहन का बेचैन मन – कोझिकोड के चालीस वर्षीय दुकानदार मोहन पिल्लई को लगता था कि उनका मन बंदर की तरह उछलता है। वह अपने भाई के साथ एक पुराने झगड़े…
श्लोक
- भगवद्गीता 2.48 – योग में स्थित होकर, आसक्ति त्यागकर, सफलता और असफलता में समान रहकर कर्म करो। समत्व को ही योग कहा जाता है।
- भगवद्गीता 2.62 – विषयों का चिंतन करने से आसक्ति उत्पन्न होती है। आसक्ति से कामना; कामना से क्रोध।
इस विषय पर और: मानसिक शांति के लिए भगवद्गीता, योग और भारतीय ज्ञान
और सवाल
- मराठी — ज्ञानेश्वर, तुकाराम, एकनाथ – मन पर गीता, रामायण और हिंदू परंपराएँ
- कन्नड़ — बसव – मन पर गीता, रामायण और हिंदू परंपराएँ
- गुजराती – मन पर गीता, रामायण और हिंदू परंपराएँ
- गुजराती, राजस्थानी, पंजाबी, कश्मीरी, पूर्वोत्तर – मन पर गीता, रामायण और हिंदू परंपराएँ
- मानसिक-स्वास्थ्य के सहारे के रूप में हिंदू अभ्यास – मन पर गीता, रामायण और हिंदू परंपराएँ
- अनुष्ठान, पूजा और त्योहार – मन पर गीता, रामायण और हिंदू परंपराएँ
- मानसिक स्वच्छता के रूप में नैतिकता – मन पर गीता, रामायण और हिंदू परंपराएँ
- उपचार में प्रयुक्त तकनीकें – मन पर गीता, रामायण और हिंदू परंपराएँ
- मन पर प्राचीन भारतीय चिकित्सा-ग्रंथ – मन पर गीता, रामायण और हिंदू परंपराएँ
- चरक संहिता — उन्माद क्या है – मन पर गीता, रामायण और हिंदू परंपराएँ
- भगवद्गीता मन के बारे में क्या सिखाती है