आत्महत्येचा धोका ओळखणे – मानसिक-आरोग्य आपत्काल आणि सुरक्षितता
पुस्तकातून – प्रकरण 18: मानसिक-आरोग्य आपत्काल आणि सुरक्षितता
आत्महत्येचा धोका ओळखणे
धोक्याच्या लक्षणांमध्ये यांचा समावेश असू शकतो:
मरण्याची इच्छा, ओझे असल्याची भावना किंवा जगण्याचे कोणतेही कारण नसल्याबद्दल बोलणे.
स्वतःचा जीव घेण्याचे मार्ग शोधणे.
कुटुंब आणि मित्रांपासून दूर राहणे.
आपल्या वस्तू देऊन टाकणे किंवा निरोप घेणे.
मनःस्थितीतील तीव्र चढ-उतार, अस्वस्थता किंवा बेपर्वा वर्तन.
दारू किंवा अमली पदार्थांचा वाढलेला वापर.
अलीकडची गंभीर हानी, अपमान किंवा संकट (नाते तुटणे, परीक्षेत अपयश, आर्थिक बरबादी, कायदेशीर अडचण).
ही लक्षणे दिसणारी प्रत्येक व्यक्ती आत्महत्येचा प्रयत्न करेलच असे नाही, पण त्यांना नेहमी गांभीर्याने घ्यायला हवे.
संपूर्ण प्रकरण वाचा – प्रकरण 18: मानसिक-आरोग्य आपत्काल आणि सुरक्षितता
खऱ्या आयुष्यातील कथा
- टीमला पाठवलेला संदेश – मुंबईतील मीराचा 24 वर्षांचा सहकारी देव रात्री उशिरा एक संदेश पाठवतो, "टीमला सांग की मला सगळ्याबद्दल माफ करा. मी आता कोणासाठीही त्रास ठरणार नाही." तो अबोल…
- ज्या रात्री शेजारणीची झोप उडाली – बंगळुरूमधील 45 वर्षांच्या श्रीमती डिसूझा अनेक वर्षांपासून आजारी होत्या आणि गेल्या महिन्यात त्यांनी औषध बंद केले. चार दिवस त्या झोपलेल्या नाहीत, शेजारी आपल्या पाण्यात विष घालत…
- खूप जास्त, खूप वेगाने – गोव्यातील एका कॉलेज पार्टीत मित्रांनी आव्हान दिल्यानंतर 20 वर्षांचा कुणाल भरपूर दारू पितो. नंतर तो सोफ्यावर कोसळलेला असतो, त्याला जागे करणे कठीण असते, तो हळूहळू श्वास…
- एका कार्डावरच्या चार ओळी – रुग्णालयातील मुक्कामानंतर दिल्लीतील 32 वर्षांची अंजली एका अतिशय अंधाऱ्या आठवड्यातून पार पडली आहे. तिचा समुपदेशक एका पानावर मिळून सुरक्षितता योजना तयार करण्याचे सुचवतो. अंजली घाबरलेली आहे,…
या विषयावर आणखी: मानसिक संकट आणि आत्महत्या प्रतिबंध – काय करावे
आणखी प्रश्न
- एखादी व्यक्ती आत्महत्येच्या विचारात असू शकेल तर काय करावे – मानसिक-आरोग्य आपत्काल आणि सुरक्षितता
- ऐका आणि मान्यता द्या – मानसिक-आरोग्य आपत्काल आणि सुरक्षितता
- आत्महत्येबद्दल थेट विचारा – मानसिक-आरोग्य आपत्काल आणि सुरक्षितता
- तात्काळ तज्ज्ञांची मदत घ्या – मानसिक-आरोग्य आपत्काल आणि सुरक्षितता
- इतरांना इजा करण्याचा धोका असताना – मानसिक-आरोग्य आपत्काल आणि सुरक्षितता
- गंभीर मनोविकृती किंवा उन्माद – मानसिक-आरोग्य आपत्काल आणि सुरक्षितता
- पदार्थांशी संबंधित आपत्कालीन स्थिती – मानसिक-आरोग्य आपत्काल आणि सुरक्षितता
- सुरक्षितता योजना तयार करणे – मानसिक-आरोग्य आपत्काल आणि सुरक्षितता
- संकटानंतर – मानसिक-आरोग्य आपत्काल आणि सुरक्षितता
- एखाद्याने आत्महत्येचे विचार व्यक्त केले, तर तुम्ही…?