ऐका आणि मान्यता द्या – मानसिक-आरोग्य आपत्काल आणि सुरक्षितता
पुस्तकातून – प्रकरण 18: मानसिक-आरोग्य आपत्काल आणि सुरक्षितता
ऐका आणि मान्यता द्या
शांतपणे आणि आदराने बोला.
त्यांना मध्ये न थांबवता भावना व्यक्त करू द्या.
वाद घालणे, क्षुल्लक लेखणे किंवा उपदेश करणे ("तुझ्या कुटुंबाचा विचार कर", "हा स्वार्थीपणा आहे") टाळा.
वेदनेला मान्यता द्या: मला दिसते आहे की तुला किती त्रास होत आहे. मी तुझ्यासोबत आहे.
संपूर्ण प्रकरण वाचा – प्रकरण 18: मानसिक-आरोग्य आपत्काल आणि सुरक्षितता
खऱ्या आयुष्यातील कथा
- टीमला पाठवलेला संदेश – मुंबईतील मीराचा 24 वर्षांचा सहकारी देव रात्री उशिरा एक संदेश पाठवतो, "टीमला सांग की मला सगळ्याबद्दल माफ करा. मी आता कोणासाठीही त्रास ठरणार नाही." तो अबोल…
- ज्या रात्री शेजारणीची झोप उडाली – बंगळुरूमधील 45 वर्षांच्या श्रीमती डिसूझा अनेक वर्षांपासून आजारी होत्या आणि गेल्या महिन्यात त्यांनी औषध बंद केले. चार दिवस त्या झोपलेल्या नाहीत, शेजारी आपल्या पाण्यात विष घालत…
- खूप जास्त, खूप वेगाने – गोव्यातील एका कॉलेज पार्टीत मित्रांनी आव्हान दिल्यानंतर 20 वर्षांचा कुणाल भरपूर दारू पितो. नंतर तो सोफ्यावर कोसळलेला असतो, त्याला जागे करणे कठीण असते, तो हळूहळू श्वास…
- एका कार्डावरच्या चार ओळी – रुग्णालयातील मुक्कामानंतर दिल्लीतील 32 वर्षांची अंजली एका अतिशय अंधाऱ्या आठवड्यातून पार पडली आहे. तिचा समुपदेशक एका पानावर मिळून सुरक्षितता योजना तयार करण्याचे सुचवतो. अंजली घाबरलेली आहे,…
या विषयावर आणखी: मानसिक संकट आणि आत्महत्या प्रतिबंध – काय करावे
आणखी प्रश्न
- आत्महत्येबद्दल थेट विचारा – मानसिक-आरोग्य आपत्काल आणि सुरक्षितता
- तात्काळ तज्ज्ञांची मदत घ्या – मानसिक-आरोग्य आपत्काल आणि सुरक्षितता
- इतरांना इजा करण्याचा धोका असताना – मानसिक-आरोग्य आपत्काल आणि सुरक्षितता
- गंभीर मनोविकृती किंवा उन्माद – मानसिक-आरोग्य आपत्काल आणि सुरक्षितता
- पदार्थांशी संबंधित आपत्कालीन स्थिती – मानसिक-आरोग्य आपत्काल आणि सुरक्षितता
- सुरक्षितता योजना तयार करणे – मानसिक-आरोग्य आपत्काल आणि सुरक्षितता
- संकटानंतर – मानसिक-आरोग्य आपत्काल आणि सुरक्षितता
- एखाद्याने आत्महत्येचे विचार व्यक्त केले, तर तुम्ही…?
- मानसिक आरोग्य संकटात तुम्ही संपर्क साधावा…?
- तात्काळ धोक्याचे लक्षण कोणते?