रात्रीच्या जेवणानंतरचा ग्लास – ही कथा काय सांगते, लक्षणे आणि काय करावे
पुस्तकातून – प्रकरण 25: व्यसन आणि अमली पदार्थांचे सेवन
रात्रीच्या जेवणानंतरचा ग्लास
एक्कावन्न वर्षांचा राघव नाशिकमध्ये हार्डवेअरचे दुकान चालवतो. तो स्वतःला सांगायचा की तो सकाळी कधीच पीत नाही, आणि कोणतीही डिलिव्हरी चुकवत नाही. पण रात्रीच्या जेवणानंतरचा एक ग्लास आता तीन झाले होते, आणि मग रंगाच्या डब्यांमागे ठेवलेली बाटली. अलीकडे पहिला पेग घेईपर्यंत त्याचे हात थरथरायचे, आणि त्याने आपल्या मुलीच्या शाळेचा कार्यक्रम दोनदा चुकवला होता.
त्याची पत्नी मीना हिला बाटल्या सापडल्या आणि ती रडली. राघवने सोमवारपासून थांबण्याचे वचन दिले. बुधवारपर्यंत त्याला घाम येत होता, तो अस्वस्थ होता, आणि त्याला झोप लागत नव्हती, म्हणून त्याने पुन्हा प्यायले, आणि संध्याकाळभर त्याला लाज वाटली. त्या लाजेने तो थेट पुन्हा बाटलीकडे गेला.
ही कथा काय स्पष्ट करते
ही कथा आवड नसतानाही ओढ आणि संकेत, वापर, दिलासा, लाज हे आवर्तन दाखवते. अवलंबित्व असलेले मद्यपान घरी एकट्याने थांबवणे वैद्यकीयदृष्ट्या धोकादायक का असू शकते हेही ती दाखवते.
ते कसे ओळखावे
ठरवल्यापेक्षा जास्त पिणे, आणि कमी करण्याची वचने सतत अपयशी ठरणे.
दारू न मिळाल्यास थरथर, घाम किंवा अपुरी झोप, जे पदार्थ सोडल्यानंतरच्या लक्षणांचे संकेत आहेत.
बाटल्या लपवणे, कौटुंबिक कार्यक्रम चुकवणे, आणि स्पष्ट समस्या असूनही पिणे.
त्याच परिणामासाठी जास्त प्रमाणाची गरज.
प्रत्येक प्रसंगानंतर येणारी आणि पुढच्या प्रसंगाला खतपाणी घालणारी लाज आणि गुप्तता.
काय करावे
व्यक्ती शुद्धीवर आणि शांत असताना एकांतात बोला, आणि तुम्हाला जे दिसले त्याला नाव द्या.
घरी अचानक थांबवण्याचे सुचवू नका; आधी डॉक्टरांना विचारा कारण पदार्थ सोडल्यानंतरच्या लक्षणांमुळे झटके येऊ शकतात.
त्यांच्यासोबत फॅमिली डॉक्टरांकडे जाण्याची आणि गरज असल्यास वैद्यकीय देखरेखीखाली सोडवण्याची व्यवस्था करण्याची तयारी दाखवा.
मुळाशी चिंता, नैराश्य किंवा आघात आहे का हे पाहायला डॉक्टरांना सांगा.
घर सुरक्षित आणि शांत ठेवा, आणि पदार्थ सोडल्यानंतरची लक्षणे दिसल्यास काय करायचे याचे नियोजन करा.
कोणाला झटका, गोंधळ किंवा तीव्र थरथर आल्यास स्थानिक आपत्कालीन क्रमांकावर फोन करा किंवा जवळच्या रुग्णालयात जा.
काय करावे आणि काय करू नये
| करा | करू नका |
|---|---|
| शांत राहा आणि काळजीपूर्वक बोला. | लाजवू नका किंवा शिव्या देऊ नका. |
| तुम्हाला काळजी वाटते हे स्पष्टपणे सांगा. | आज-घरीच-थांबव अशा योजनेचा आग्रह धरू नका. |
| वैद्यकीय भेटीला प्रोत्साहन द्या. | त्यांच्यावर पांघरूण घालू नका, समस्या पैसे देऊन मिटवू नका किंवा त्यांच्यासाठी खोटे बोलू नका. |
| पाय घसरण्याला अपयश नव्हे, माहिती समजा. | तुम्ही करणार नाही अशा धमक्या देऊ नका. |
| तुमच्या स्वतःच्या स्वास्थ्याचीही काळजी घ्या. | ते नशेत असताना वाद घालू नका. |
संपूर्ण प्रकरण वाचा – प्रकरण 25: व्यसन आणि अमली पदार्थांचे सेवन
खऱ्या आयुष्यातील कथा
- वसतिगृहामागची सिगारेट – एकोणीस वर्षांच्या आयशाने पुण्यातील कॉलेजच्या पहिल्या वर्षी एका मैत्रिणीच्या पार्टीत व्हेपिंग सुरू केले. ते निरुपद्रवी दिसत होते आणि त्याला आंब्याची चव होती. काही महिन्यांतच ती दर…
- रात्रीचे खेळ, रिकाम्या सकाळी – जयपूरच्या पंधरा वर्षांच्या करणला एकेकाळी क्रिकेट आणि चित्रकला आवडायची. वर्षभरात एका ऑनलाइन गेमने ताबा घेतला. तो पहाटे तीनपर्यंत खेळायचा, फोन पांघरुणाखाली लपवायचा, आणि आईने थांबायला सांगितल्यावर…
- झोपेसाठी गोळ्या, नसांसाठी गोळ्या – गोव्यातील अडुसष्ट वर्षांच्या विधवा श्रीमती डोरोथी परेरा यांना पतीच्या निधनानंतर झोपेची गोळी देण्यात आली. सुरुवातीला तिचा उपयोग झाला. दोन वर्षांत त्या पुन्हा पुन्हा ती मागत राहिल्या,…
- ज्याचा कोणी उल्लेख करत नाही तो भाऊ – सव्वीस वर्षांचा तोमास लिस्बनमध्ये आपल्या आई-वडिलांसोबत आणि धाकट्या बहिणी इनेससोबत राहायचा. त्याचा मोठा भाऊ रुई हेरॉइन वापरायचा, आणि कुटुंबाने अनेक वर्षे विनवण्या, राग आणि गुप्तता यांच्या…
या विषयावर आणखी: दारू, तंबाखू, ड्रग्ज आणि जुगाराचे व्यसन – लक्षणे आणि सुटका
आणखी प्रश्न
- वसतिगृहामागची सिगारेट – ही कथा काय सांगते, लक्षणे आणि काय करावे
- रात्रीचे खेळ, रिकाम्या सकाळी – ही कथा काय सांगते, लक्षणे आणि काय करावे
- झोपेसाठी गोळ्या, नसांसाठी गोळ्या – ही कथा काय सांगते, लक्षणे आणि काय करावे
- ज्याचा कोणी उल्लेख करत नाही तो भाऊ – ही कथा काय सांगते, लक्षणे आणि काय करावे
- “रफी, तिसरा बहाणा” या कथेतून आपण काय शिकू शकतो?
- व्यसन म्हणजे काय – व्यसन आणि अमली पदार्थांचे सेवन
- सामान्य पदार्थ – व्यसन आणि अमली पदार्थांचे सेवन
- शरीर हे आवर्तन का शिकते – व्यसन आणि अमली पदार्थांचे सेवन
- उपचार – व्यसन आणि अमली पदार्थांचे सेवन
- कुटुंब — खतपाणी न घालता आधार – व्यसन आणि अमली पदार्थांचे सेवन