तिने मैत्रिणींना भेटणे बंद केले – ही कथा काय सांगते, लक्षणे आणि काय करावे
पुस्तकातून – प्रकरण 34: नाती आणि संवाद
तिने मैत्रिणींना भेटणे बंद केले
ग्लासगोची अठ्ठावीस वर्षांची रूथ एका पार्टीत कॅलमला भेटली, आणि तो मोहक होता. वर्षभरानंतर तिला छोटे बदल जाणवू लागले. तो तिचा फोन तपासायचा, ती बहिणींना भेटली तर रागवायचा, आणि तिच्या मैत्रिणी 'मत्सरी आणि खोट्या' आहेत असे म्हणायचा. त्याने 'बजेट करायला मदत करण्यासाठी' तिचे बँक कार्ड ताब्यात घेतले. ती जरा मोठ्याने हसली की तो इतरांसमोर तिची थट्टा करायचा.
तिला त्याच्या प्रतिक्रियेची भीती वाटू लागली. ज्या गोष्टी चुकीच्या नव्हत्या त्यांच्यासाठी ती माफी मागू लागली, योजना रद्द करू लागली आणि बहिणीचे फोन उचलणे तिने बंद केले. एकदा तिने नाही म्हटले, तेव्हा तो गप्प झाला आणि मग तिला दोष दिला, म्हणाला की ती त्याला आजारी पाडत आहे. तिने स्वतःला सांगितले की ही तिचीच चूक आहे.
ही कथा काय स्पष्ट करते
ही कथा शारीरिक तसेच भावनिक, आर्थिक आणि डिजिटल अत्याचाराची धोक्याची लक्षणे, यात कधीही तुमचा दोष नसतो हा संदेश, आणि सोडून जाण्यापूर्वी सुरक्षिततेच्या नियोजनाची गरज दाखवते.
ते कसे ओळखावे
जोडीदाराच्या प्रतिक्रियेची भीती वाटणे.
सार्वजनिक ठिकाणीही सततची टीका किंवा अपमान.
पैसा, फोन, हालचाल किंवा कपडे यांवर नियंत्रण.
मित्र आणि कुटुंबापासून तोडले जाणे.
धमक्या, दबाव किंवा तुम्हाला नको असलेल्या गोष्टी करायला भाग पाडले जाणे.
काय करावे
व्यक्तीवर विश्वास ठेवा आणि यात तिचा दोष नाही हे स्पष्टपणे सांगा.
दबाव न आणता संपर्कात राहा, आणि बोलण्यासाठी सुरक्षित जागा द्या.
तिला एखादी विश्वासू व्यक्ती, डॉक्टर किंवा पोलीस यांच्यापर्यंत पोहोचण्यास मदत करा.
प्रशिक्षित तज्ज्ञाच्या सल्ल्याने सोडून जाण्यापूर्वी सुरक्षिततेच्या नियोजनाला प्रोत्साहन द्या.
महत्त्वाची कागदपत्रे, संपर्क आणि पैसा सुरक्षित ठेवण्यास त्यांना मदत करा.
तात्काळ धोका असल्यास स्थानिक आपत्कालीन क्रमांकावर फोन करा.
काय करावे आणि काय करू नये
| करा | करू नका |
|---|---|
| तिच्यावर विश्वास ठेवा. | तिला दोष देऊ नका. |
| संपर्कात राहा. | अचानक सोडून जाण्यासाठी तिच्यावर दबाव आणू नका. |
| तिच्या गतीचा आदर करा. | अत्याचार करणाऱ्याचा एकट्याने सामना करू नका. |
| सुरक्षिततेच्या नियोजनात मदत करा. | तिच्यासमोर त्याच्यावर टीका करू नका. |
| संपर्क सुरक्षित ठेवा. | तिच्या संमतीशिवाय इतरांना सांगू नका. |
संपूर्ण प्रकरण वाचा – प्रकरण 34: नाती आणि संवाद
खऱ्या आयुष्यातील कथा
- तीनशे संपर्क आणि फोन करायला कोणीच नाही – सव्वीस वर्षांची लीना एका सॉफ्टवेअरच्या नोकरीसाठी टोरोंटोला गेली. तिच्या फोनमध्ये शेकडो संपर्क होते आणि केरळमधील कुटुंबासोबत आठवड्यातून दोन व्हिडिओ कॉल्स व्हायचे. तरीही प्रत्येक रविवारी संध्याकाळी तिला…
- तो नेहमी म्हणायचा ते तीन शब्द – मेक्सिको सिटीमध्ये लग्नाला अकरा वर्षे झालेल्या कार्ला आणि दिएगो यांचे बहुतेक रात्री तेच भांडण व्हायचे. ती म्हणायची, 'तू कधीच मदत करत नाहीस. तू अगदी तुझ्या वडिलांसारखा…
- बोलायला मला आनंद आहे, पण अशा पद्धतीने नाही – जोहान्सबर्गचा तेहतीस वर्षांचा थाबो प्रत्येक गोष्टीला होकार द्यायचा. तो सहकाऱ्यांच्या शिफ्ट्स करायचा, कधीच परत न करणाऱ्या चुलत भावाला पैसे उसने द्यायचा, आणि आई बहिणीबद्दल ओरडत असतानाही…
- 'सीन' झाले, उत्तर नाही – ढाक्याच्या एकोणीस वर्षांच्या तारिकने आपल्या जिवलग मित्राला, राफीला संदेश पाठवला आणि स्क्रीनकडे पाहत राहिला. पाहिला गेला, पण उत्तर नाही. संध्याकाळपर्यंत राफी आपला तिरस्कार करतो याची त्याला…
या विषयावर आणखी: मानसिक आजारात जवळच्यांना मदत – कुटुंब आणि नाती
आणखी प्रश्न
- 'सीन' झाले, उत्तर नाही – ही कथा काय सांगते, लक्षणे आणि काय करावे
- नाती का महत्त्वाची आहेत – नाती आणि संवाद
- एकटेपणा विरुद्ध एकटे असणे – नाती आणि संवाद
- नात्यांचे वेगवेगळे प्रकार – नाती आणि संवाद
- प्रौढ नात्यांमधील भावनिक बंधाच्या शैली – नाती आणि संवाद
- चांगल्या संवादाचे मूलभूत घटक – नाती आणि संवाद
- ऐकणे – नाती आणि संवाद
- स्पष्ट आणि दयाळूपणे बोलणे – नाती आणि संवाद
- देहबोली आणि स्वर – नाती आणि संवाद
- ठामपणा – नाती आणि संवाद
- त्रासातून जाणाऱ्या कुटुंबातील व्यक्तीला कशी मदत करावी
- नात्यांमध्ये निरोगी मर्यादा कशा ठेवाव्यात