अनुभूती (फीलिंग्ज) – भावना, अनुभूती, विचार आणि मनःस्थिती
पुस्तकातून – प्रकरण 5: भावना, अनुभूती, विचार आणि मनःस्थिती
अनुभूती (फीलिंग्ज)
भावनांचा जाणीवपूर्वक अनुभव आणि अर्थ लावणे.
भावनांपेक्षा अधिक वैयक्तिक आणि व्यक्तिनिष्ठ.
भूतकाळातील अनुभव आणि समजुतींचा प्रभाव.
उदाहरणे: प्रेम मिळत असल्याची भावना, नाकारले गेल्याची भावना, काहीतरी साध्य केल्याची भावना.
मेंदूच्या कॉर्टिकल (विचार करणाऱ्या) भागांचा समावेश.
संपूर्ण प्रकरण वाचा – प्रकरण 5: भावना, अनुभूती, विचार आणि मनःस्थिती
खऱ्या आयुष्यातील कथा
- रागावलेली नाही, फक्त थकलेली – तेहतीस वर्षांची सना हैदराबादमध्ये अकाउंटंट म्हणून काम करायची. जवळजवळ आठवडाभर ती जिला 'एक मूड' म्हणायची त्यात होती. ती रिक्षाचालकावर चिडली, सहकाऱ्यांकडे डोळे फिरवले आणि सगळे आपल्या…
- मी नेहमीच अपयशी ठरतो – चाळीस वर्षांचा विक्रम चेन्नईत इंजिनिअर होता आणि त्याने नुकतेच एका क्लायंटसमोर सादरीकरण केले होते. त्यातील बहुतेक भाग चांगला झाला, पण एका स्लाइडमध्ये चूक होती आणि एका…
- घरातील प्रेशर कुकर – पंचावन्न वर्षांचे श्री. देशमुख नागपुरात बँकेत कारकून होते आणि त्यांच्या तापट स्वभावासाठी ओळखले जायचे. एका संध्याकाळी त्यांचा मुलगा आदित्य उशिरा घरी आला. श्री. देशमुख ओरडले, दार…
- पहाटे तीनच्या काळज्या – अठ्ठावीस वर्षांची एलेना माद्रिदमध्ये राहणारी ग्राफिक डिझायनर होती. बहुतेक रात्री ती पहाटे तीन वाजता जागी व्हायची आणि तिचे मन धावू लागायचे: मी योग्य फाइल पाठवली का?…
श्लोक
- भगवद्गीता 2.62–2.63 – विषयांचे चिंतन केल्याने आसक्ती निर्माण होते; आसक्तीतून इच्छा; इच्छेतून क्रोध. क्रोधातून मोह; मोहातून स्मृतिभ्रंश; स्मृतिभ्रंशातून बुद्धीचा नाश; बुद्धीचा नाश झाल्याने माणूस पतन पावतो.
या विषयावर आणखी: भावना, राग आणि मनःस्थितीतील चढ-उतार – आपल्या भावना समजून घ्या
आणखी प्रश्न
- विचार – भावना, अनुभूती, विचार आणि मनःस्थिती
- मनःस्थिती (मूड्स) – भावना, अनुभूती, विचार आणि मनःस्थिती
- भावदशा, मनःस्थिती आणि व्यक्तिमत्त्व – भावना, अनुभूती, विचार आणि मनःस्थिती
- संज्ञानात्मक त्रिकोण – भावना, अनुभूती, विचार आणि मनःस्थिती
- सामान्य संज्ञानात्मक विकृती – भावना, अनुभूती, विचार आणि मनःस्थिती
- स्वतःवर ओढवून घेणे – भावना, अनुभूती, विचार आणि मनःस्थिती
- भावनांचे नियमन करण्याची कौशल्ये – भावना, अनुभूती, विचार आणि मनःस्थिती
- तोंड देण्याच्या आरोग्यदायी विरुद्ध हानिकारक पद्धती – भावना, अनुभूती, विचार आणि मनःस्थिती
- भावनिक जाणीव: पहिले पाऊल – भावना, अनुभूती, विचार आणि मनःस्थिती
- आपला भावनांचा शब्दसंग्रह वाढवा – भावना, अनुभूती, विचार आणि मनःस्थिती
- अतिविचार आणि काळजी कशी थांबवावी
- राग कसा आवरावा