प्रभावी उपचार – मनोदशा, मनोविकृति और व्यक्तित्व संबंधी स्थितियाँ
किताब से – अध्याय 11: मनोदशा, मनोविकृति और व्यक्तित्व संबंधी स्थितियाँ
प्रभावी उपचार
डायलेक्टिकल बिहेवियर थेरेपी (DBT): चार कौशल-समूह सिखाती है: सजगता, कष्ट सहन करने की क्षमता, भावना-नियंत्रण और पारस्परिक प्रभावशीलता। यह सबसे अधिक अध्ययन किया गया उपचार है।
मेंटलाइज़ेशन-आधारित थेरेपी (MBT), स्कीमा थेरेपी और ट्रांसफ़रेंस-केंद्रित थेरेपी: इनके भी अच्छे प्रमाण हैं।
दवा: कोई दवा स्वयं BPD का उपचार नहीं करती, पर दवाएँ अवसाद, चिंता या अन्य लक्षणों में मदद कर सकती हैं।
संकट-योजनाएँ: तीव्र कष्ट के क्षणों के लिए स्पष्ट कदम और संपर्क।
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असल ज़िंदगी की कहानियाँ
- आठ दिन बिना नींद के – दिल्ली में विज्ञापन क्षेत्र के अट्ठाईस वर्षीय अधिकारी विक्रम एक हफ्ते से ठीक से नहीं सोए हैं। वह खुद को बेहद प्रतिभाशाली महसूस करते हैं। वह…
- शांता के बेटे की आवाज़ें – शांता ओडिशा के एक गाँव में रहती हैं। उनका बेटा मोहन, बाईस वर्ष, एक शांत, मेहनती छात्र था। पिछले कुछ महीनों में वह शक्की हो गया…
- रात दो बजे ज़ो – तेईस वर्षीय ज़ो ब्रिस्टल में रहती है। उसकी दोस्तियाँ तेज़ी से चमकती हैं और फिर टूट जाती हैं। जब उसकी सबसे करीबी दोस्त जवाब देने में…
- धीरे-धीरे घर वापसी – इकतीस वर्षीय संजय ने स्किज़ोफ्रेनिया के लिए बेंगलुरु के अस्पताल में दो महीने बिताए। अब वह अपने माता-पिता के साथ घर पर है। वह शांत है,…
श्लोक
- भगवद्गीता 5.18 – ज्ञानी जन विद्या और विनय से संपन्न व्यक्ति, गाय, हाथी, कुत्ते और कुत्ते का मांस पकाने वाले में भी एक समान देखते हैं।
इस विषय पर और: भावनाएँ, गुस्सा और मूड में उतार-चढ़ाव – अपनी भावनाओं को समझें
और सवाल
- व्यक्तित्व-विकार वाले व्यक्ति के साथ रहना या उनका सहारा बनना – मनोदशा, मनोविकृति और व्यक्तित्व संबंधी स्थितियाँ
- बाइपोलर डिसऑर्डर में किसके प्रसंग होते हैं…?
- बाइपोलर डिसऑर्डर में उन्माद का लक्षण कौन-सा है?
- मतिभ्रम और भ्रम किसकी विशेषता हैं…?
- मतिभ्रम है…?
- व्यक्तित्व-विकारों में शामिल है…?
- भगवद्गीता 5.18 का अर्थ क्या है? (अध्याय 11)
- आठ दिन बिना नींद के – यह कहानी क्या समझाती है, संकेत और क्या करें
- शांता के बेटे की आवाज़ें – यह कहानी क्या समझाती है, संकेत और क्या करें
- रात दो बजे ज़ो – यह कहानी क्या समझाती है, संकेत और क्या करें
- ज़्यादा सोचना और चिंता करना कैसे रोकें
- गुस्से पर काबू कैसे पाएँ