योग्य व्यक्ती कशी निवडावी – मानसशास्त्र, मानसोपचारशास्त्र आणि समुपदेशन

पुस्तकातून – प्रकरण 2: मानसशास्त्र, मानसोपचारशास्त्र आणि समुपदेशन

योग्य व्यक्ती कशी निवडावी

सुरुवातीचा मुद्दा म्हणून ही साधी निर्णय-मार्गदर्शिका वापरा. ती तज्ज्ञांच्या निर्णयाचा पर्याय नाही.

अयोग्य मदतनीसाची धोक्याची लक्षणे

बहुतेक तज्ज्ञ काळजी घेणारे आणि नैतिक असतात. पण एखादी व्यक्ती असे करत असेल तर सावध राहा:

• खात्रीशीर “इलाज” किंवा “तात्काळ परिणाम” यांचे आश्वासन देते

• तुम्हाला डॉक्टरांकडे जाण्यापासून किंवा लिहून दिलेली औषधे घेण्यापासून परावृत्त करते

• दीर्घ कार्यक्रमांसाठी आगाऊ मोठी रक्कम मागते

• योग्य कारणाशिवाय गोपनीयता भंग करते

• तुम्हाला अस्वस्थ, दबावाखाली किंवा असुरक्षित वाटेल असे वागते

• स्पष्ट पात्रता नसते किंवा ती सांगण्यास नकार देते

तुम्ही कधीही थांबून दुसरा मदतनीस शोधण्यास मोकळे आहात. चांगले “जुळणे” महत्त्वाचे असते: संशोधन दाखवते की तुमच्या आणि तुमच्या थेरपिस्टमधील नाते हे यशाचे भाकीत करणाऱ्या सर्वांत भक्कम घटकांपैकी एक आहे.

संपूर्ण प्रकरण वाचा – प्रकरण 2: मानसशास्त्र, मानसोपचारशास्त्र आणि समुपदेशन

खऱ्या आयुष्यातील कथा

• आधी कोणाला भेटावे? – सव्वीस वर्षांच्या अनिताला गेल्या तीन महिन्यांपासून बंगळुरूला प्रवास करताना पॅनिक अटॅक येत होते. तिचे हृदय धडधडायचे, हातांना मुंग्या यायच्या आणि आपण बेशुद्ध पडू अशी तिची खात्री…
• एक दार बंद होते, एक खोली उघडते – डॅनियल बावन्न वर्षांचा होता, नैरोबीमध्ये प्रादेशिक व्यवस्थापक होता, तेव्हा त्याच्या कंपनीने कार्यालय बंद केले आणि तेवीस वर्षांनंतर त्याला काढून टाकण्यात आले. आठवडोन्आठवडे तो सर्वांना सांगत राहिला…
• हमखास इलाजाची हमी देणारा माणूस – सुनीताचा वीस वर्षांचा मुलगा विकास याला कुजबुज ऐकू येऊ लागली होती आणि तो शेजाऱ्यांबद्दल संशय घेऊ लागला होता. त्याने अभ्यास बंद केला आणि तो रात्री जागा…
• दुसरे मत आणि भीतीच्या छोट्या गोळ्या – तीस वर्षांचा क्वामे अक्रामध्ये राहायचा आणि दीर्घकाळ उदास मनःस्थिती, अपुरी झोप आणि भूक नसणे यांतून जात होता. त्याच्या फॅमिली डॉक्टरांनी त्याला एका मानसोपचारतज्ज्ञाकडे पाठवले, जिने चाळीस…

श्लोक

• भगवद्गीता 14.5 – हे महाबाहो अर्जुना, प्रकृतीपासून उत्पन्न झालेले सत्त्व, रजस् आणि तमस् हे गुण शाश्वत आत्म्याला शरीरात बांधतात.
• भगवद्गीता 4.34 – नम्रपणे जवळ जाऊन, प्रश्न विचारून आणि सेवा करून ते जाणून घे. जे पाहतात ते तुला शिकवतील.

या विषयावर आणखी: मानसिक आरोग्य म्हणजे काय? मन समजून घेण्याचे आणि मदत मिळवण्याचे सोपे मार्गदर्शन

आणखी प्रश्न

• अयोग्य मदतनीसाची धोक्याची लक्षणे – मानसशास्त्र, मानसोपचारशास्त्र आणि समुपदेशन
• टीम एकत्र कशी काम करते – मानसशास्त्र, मानसोपचारशास्त्र आणि समुपदेशन
• खर्च आणि उपलब्धता – मानसशास्त्र, मानसोपचारशास्त्र आणि समुपदेशन
• दोन सोबती श्लोक — दुसरा विषय नव्हे – मानसशास्त्र, मानसोपचारशास्त्र आणि समुपदेशन
• मानसोपचार औषधे कोण लिहून देऊ शकते?
• मानसशास्त्राची सर्वोत्तम व्याख्या अशी आहे…?
• एखाद्याने मानसिक आरोग्यासाठी तज्ज्ञांची मदत केव्हा घ्यावी?
• क्लिनिकल मानसशास्त्रज्ञ सहसा…?
• समुपदेशन सर्वाधिक उपयुक्त आहे…?
• भगवद्गीता 14.5 चा अर्थ काय?
• मानसशास्त्रज्ञ, मानसोपचारतज्ज्ञ की समुपदेशक – फरक काय?
• मानसिक त्रासाची सुरुवातीची लक्षणे