Psychology for Everyone

परिणामकारक उपचार – मनःस्थिती, मनोविकृती आणि व्यक्तिमत्त्वविषयक स्थिती

पुस्तकातून – प्रकरण 11: मनःस्थिती, मनोविकृती आणि व्यक्तिमत्त्वविषयक स्थिती

परिणामकारक उपचार

  • डायलेक्टिकल बिहेविअर थेरपी (DBT): कौशल्यांचे चार गट शिकवते: सजगता, त्रास सहन करणे, भावनांचे नियमन आणि नात्यांमधील परिणामकारकता. हा सर्वाधिक अभ्यासलेला उपचार आहे.

  • मेंटलायझेशन-आधारित थेरपी (MBT), स्कीमा थेरपी आणि ट्रान्सफरन्स-फोकस्ड थेरपी: यांनाही चांगले पुरावे आहेत.

  • औषध: कोणतेही औषध स्वतः BPD वर उपचार करत नाही, पण औषधे नैराश्य, चिंता किंवा इतर लक्षणांमध्ये मदत करू शकतात.

  • संकट योजना: तीव्र त्रासाच्या क्षणांसाठी स्पष्ट पावले आणि संपर्क.

संपूर्ण प्रकरण वाचा – प्रकरण 11: मनःस्थिती, मनोविकृती आणि व्यक्तिमत्त्वविषयक स्थिती

खऱ्या आयुष्यातील कथा

  • झोपेविना आठ दिवस – दिल्लीतील अठ्ठावीस वर्षांचा जाहिरात अधिकारी विक्रम आठवडाभर नीट झोपलेला नाही. त्याला स्वतः अतिशय बुद्धिमान असल्यासारखे वाटते. तो भराभर बोलतो, तीन कंपन्या सुरू करण्याच्या मोठ्या योजना आखतो,…
  • शांताच्या मुलामधील आवाज – शांता ओडिशातील एका गावात राहते. तिचा बावीस वर्षांचा मुलगा मोहन शांत, मेहनती विद्यार्थी होता. गेल्या काही महिन्यांत तो संशयी झाला आहे, शेजारी आपल्याविरुद्ध कट रचत आहेत…
  • पहाटे दोन वाजता झोई – तेवीस वर्षांची झोई ब्रिस्टलमध्ये राहते. तिची मैत्री तेजाने भडकते आणि मग कोसळते. तिची सर्वांत जवळची मैत्रीण उत्तर द्यायला जास्त वेळ लावते, तेव्हा आपल्याला सोडून दिले जात…
  • हळूहळू घरी परतताना – एकतीस वर्षांचा संजय स्किझोफ्रेनियासाठी बंगळुरूमध्ये दोन महिने रुग्णालयात होता. आता तो आई-वडिलांसोबत घरी आहे. तो अधिक शांत आहे, पण संथ, अबोलही आहे आणि अनेकदा तासन्तास बसून…

श्लोक

  • भगवद्गीता 5.18 – विद्वान नम्र व्यक्ती, गाय, हत्ती, कुत्रा आणि कुत्र्याचे मांस शिजवणारा — या सर्वांकडे ज्ञानी समदृष्टीने पाहतात.

या विषयावर आणखी: भावना, राग आणि मनःस्थितीतील चढ-उतार – आपल्या भावना समजून घ्या

आणखी प्रश्न

myadvisorfriend@gmail.com · Contact · About · Privacy · Disclaimer