गॅप इयर, परदेशी शिक्षण आणि घर सोडणे – कामाचे ठिकाण आणि अभ्यासाचा ताण
पुस्तकातून – प्रकरण 29: कामाचे ठिकाण आणि अभ्यासाचा ताण
गॅप इयर, परदेशी शिक्षण आणि घर सोडणे
दूर जाणे स्वातंत्र्य आणि एकटेपणा दोन्ही आणते. टिपा: दिनचर्या ठेवा, क्लबमध्ये सामील व्हा, घराशी संपर्कात राहा, कॅम्पसवरील आरोग्य आणि समुपदेशन सेवा लवकर शोधा, आणि धीर धरा: बहुतेक विद्यार्थ्यांना सुरुवातीला घराची आठवण येते आणि परके वाटते.
संपूर्ण प्रकरण वाचा – प्रकरण 29: कामाचे ठिकाण आणि अभ्यासाचा ताण
खऱ्या आयुष्यातील कथा
- बोर्डाच्या परीक्षेपूर्वीची रात्र – कोटामधील सोळा वर्षांचा ईशान महिनोन्महिने दिवसाला चौदा तास अभ्यास करत होता. त्याच्या कोचिंगच्या शुल्कासाठी आई-वडिलांनी एक जमिनीचा तुकडा विकला होता. बोर्डाच्या परीक्षेच्या एक महिना आधी त्याचे…
- कधीच न संपणारा इनबॉक्स – चेन्नईतील एका कंपनीत टीम लीड असलेली छत्तीस वर्षांची अंजली प्रत्येक विनंती स्वीकारायची. ती उशिरापर्यंत काम करायची, पहाटे संदेशांना उत्तरे द्यायची आणि दोन वर्षे तिने रजा घेतली…
- अपमान करणारा बॉस – मुंबईतील अठ्ठावीस वर्षांच्या कनिष्ठ विश्लेषक रवीवर त्याचा वरिष्ठ बैठकांमध्ये ओरडायचा, त्याच्या उच्चारांची थट्टा करायचा आणि त्याला ईमेल्समधून वगळायचा. हे पुन्हा पुन्हा घडायचे. रवीला रविवारची भीती वाटू…
- ज्या दिवशी पत्र आले – सीरियाहून आल्यानंतर पंचेचाळीस वर्षांचा हसन बर्मिंगहॅममधील एका फर्ममध्ये काम करत होता. एका पुनर्रचनेत त्याची नोकरी गेली. त्याला धक्का बसला, मग राग आला, मग लाज वाटली. त्याने…
या विषयावर आणखी: ताण – कारणे, लक्षणे आणि कामाचा व परीक्षेचा ताण कमी करण्याचे उपाय
आणखी प्रश्न
- आयुष्यातील बदल – कामाचे ठिकाण आणि अभ्यासाचा ताण
- बदल कठीण का असतात – कामाचे ठिकाण आणि अभ्यासाचा ताण
- नव्या देशात स्थलांतर – कामाचे ठिकाण आणि अभ्यासाचा ताण
- पालक होणे – कामाचे ठिकाण आणि अभ्यासाचा ताण
- दीर्घकालीन आजार आणि अपंगत्व – कामाचे ठिकाण आणि अभ्यासाचा ताण
- इतरांची काळजी घेणे – कामाचे ठिकाण आणि अभ्यासाचा ताण
- निवृत्ती आणि उतारवय – कामाचे ठिकाण आणि अभ्यासाचा ताण
- पैसा आणि मानसिक आरोग्य – कामाचे ठिकाण आणि अभ्यासाचा ताण
- अनिश्चित काळातील लवचीकपणा – कामाचे ठिकाण आणि अभ्यासाचा ताण
- अल्पकालीन परीक्षेचा ताण…?
- ताण कसा कमी करावा – उपयोगी आरोग्यदायी मार्ग
- बर्नआउट म्हणजे काय आणि त्यातून कसे सावरावे?