परामर्श और थेरेपी के प्रकार – मनोविज्ञान, मनोचिकित्सा और परामर्श
किताब से – अध्याय 2: मनोविज्ञान, मनोचिकित्सा और परामर्श
परामर्श और थेरेपी के प्रकार
| प्रकार | नाम / टिप्पणी |
|---|---|
| व्यक्ति-केंद्रित | रॉजर्स |
| मनोगतिक (साइकोडायनेमिक) | अचेतन ढर्रे, शुरुआती संबंध |
| CBT और REBT (संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी और रैशनल इमोटिव बिहेवियर थेरेपी) | बेक, एलिस |
| एक्सपोज़र और ERP (एक्सपोज़र एंड रिस्पॉन्स प्रिवेंशन) | योजना के साथ उन संकेतों का सामना करना जिनसे बचा जाता रहा है |
| DBT (डायलेक्टिकल बिहेवियर थेरेपी) | लाइनहन |
| ACT (एक्सेप्टेंस एंड कमिटमेंट थेरेपी) | स्वीकृति और प्रतिबद्धता |
| आघात-केंद्रित | प्रोलॉन्ग्ड एक्सपोज़र (PE), कॉग्निटिव प्रोसेसिंग थेरेपी (CPT), और आई मूवमेंट डिसेंसिटाइज़ेशन एंड रीप्रोसेसिंग (EMDR) |
| परिवार / दंपती | इकाई संबंध है |
| समूह | साझा काम |
| करियर / विद्यालय | भूमिका और सीखना |
| मोटिवेशनल इंटरव्यूइंग | बदलाव को लेकर दुविधा |
| धार्मिक / आध्यात्मिक | आस्था की भाषा लाइसेंस के साथ, उसके स्थान पर नहीं |
| एकीकृत / बहुसांस्कृतिक | व्यक्ति और संस्कृति के अनुरूप पद्धति |
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असल ज़िंदगी की कहानियाँ
- पहले किससे मिलें? – छब्बीस वर्ष की अनीता को तीन महीने से बेंगलुरु आते-जाते पैनिक अटैक आ रहे थे। उसका दिल ज़ोर से धड़कता, हाथों में झुनझुनी होती और उसे…
- एक दरवाज़ा बंद होता है, एक कमरा खुलता है – डैनियल बावन वर्ष का था, नैरोबी में क्षेत्रीय प्रबंधक, जब उसकी कंपनी ने अपना दफ़्तर बंद किया और तेईस वर्षों बाद उसे निकाल दिया गया। सप्ताहों…
- गारंटी वाले इलाज का आदमी – सुनीता का बीस वर्ष का बेटा विकास फुसफुसाहटें सुनने लगा था और पड़ोसियों पर शक करने लगा था। उसने पढ़ाई छोड़ दी और रात भर जागता…
- दूसरी राय और डर की छोटी गोलियाँ – तीस वर्ष का क्वामे अक्रा में रहता था और लंबे समय से उदास मनोदशा, खराब नींद और भूख न लगने से गुज़र रहा था। उसके पारिवारिक…
श्लोक
- भगवद्गीता 14.5 – हे महाबाहु अर्जुन, प्रकृति से उत्पन्न सत्त्व, रजस् और तमस् — ये गुण अविनाशी आत्मा को शरीर में बाँधते हैं।
- भगवद्गीता 4.34 – उसे आदरपूर्वक प्रणाम से, प्रश्न पूछकर और सेवा से जानो। जो तत्व को देखते हैं, वे तुम्हें सिखाएँगे।
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और सवाल
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