समायोजन विकार (एडजस्टमेंट डिसऑर्डर) – तनाव और शरीर

किताब से – अध्याय 7: तनाव और शरीर

समायोजन विकार (एडजस्टमेंट डिसऑर्डर)

कभी-कभी जीवन का कोई बड़ा बदलाव, जैसे तलाक़, नौकरी छूटना या कोई गंभीर निदान, ऐसी तनाव-प्रतिक्रियाएँ जगाता है जो अपेक्षा से अधिक तीव्र या लंबी होती हैं और दैनिक जीवन में बाधा डालती हैं। जब लक्षण तनाव-कारक के लगभग तीन महीने के भीतर प्रकट हों और उसके अनुपात से अधिक हों, तो डॉक्टर इसे समायोजन विकार कह सकते हैं। यह आमतौर पर सहारे, सामना करने के कौशल और समय से, और कभी-कभी संक्षिप्त थेरेपी से सुधरता है।

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