अय्यर जी घर का रास्ता भूल जाते हैं – यह कहानी क्या समझाती है, संकेत और क्या करें

किताब से – अध्याय 12: बच्चे, किशोर और वयस्कों का मानसिक स्वास्थ्य

अय्यर जी घर का रास्ता भूल जाते हैं

चेन्नई के अठहत्तर वर्षीय सेवानिवृत्त शिक्षक श्री अय्यर चालीस वर्षों से हर सुबह मंदिर तक एक ही रास्ते पर टहलने जाते थे। पिछले महीने वह रास्ता भटक गए और एक अजनबी उन्हें घर छोड़ गया। वह एक ही सवाल दोहराते हैं, अपना चश्मा खो देते हैं और कभी-कभी अपने पोते-पोतियों के नाम नहीं बता पाते। वह शक्की हो गए हैं और कहते हैं कि चीज़ें चोरी हो रही हैं।

उनका परिवार दुविधा में है। उनका बेटा कहता है, “यह बस उम्र है।” उनकी बेटी ध्यान देती है कि उन्होंने बिल भरना बंद कर दिया है, एक ही कपड़े पहनते हैं और शाम को डर जाते हैं। उन्हें इस पर शर्म और गुस्सा आता है, और वह झल्लाते हैं, “मैं बच्चा नहीं हूँ।”

यह कहानी क्या समझाती है

यह कहानी वृद्ध वयस्कों के मानसिक स्वास्थ्य, डिमेंशिया और संज्ञानात्मक विकारों को दिखाती है और यह कि सहायक देखभाल गरिमा और सुरक्षा कैसे बनाए रखती है।

इसे कैसे पहचानें

स्मृति का ऐसा खोना जो दैनिक जीवन को बाधित करे, जैसे जाने-पहचाने रास्तों पर भटक जाना।
सवाल दोहराना, चीज़ें इधर-उधर रख देना, पैसे या बिलों में परेशानी।
समय या स्थान को लेकर भ्रम, और मनोदशा या व्यक्तित्व में बदलाव।
शक, डर या शाम की बेचैनी।
महीनों में धीरे-धीरे बिगड़ना, साधारण भुलक्कड़पन से अलग।

क्या करें

स्मृति, मनोदशा, दृष्टि, सुनने और दवाओं सहित पूरी जाँच कराएँ।
शांत, पूर्वानुमेय दैनिक दिनचर्या रखें।
दिशा-बोध में मदद के लिए सरल लेबल, नोट्स और घड़ियों का प्रयोग करें।
घर को सुरक्षित बनाएँ और बाहर जाना बंद करने के बजाय उनके साथ टहलें।
जब वह चिंतित हों, खासकर शाम को, उनके साथ रहें।
देखभाल करने वालों के स्वास्थ्य का ध्यान रखें और ज़िम्मेदारियाँ बाँटें।

करें और न करें

करें	न करें
चीज़ें सरल रखें।	तथ्यों पर बहस न करें।
दयालु, स्थिर आवाज़ का प्रयोग करें।	चिल्लाएँ या “मैंने आपको पहले ही बताया था” न कहें।
उसकी गरिमा का सम्मान करें।	उन्हें असुरक्षित जगहों पर अकेला न छोड़ें।
उन्हें उन कामों में शामिल करें जो वह कर सकते हैं।	उनके सामने उन्हें अनदेखा करके बात न करें।
खुद भी विश्राम लें।	डॉक्टर के बिना दवाएँ बंद न करें।

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