चरक संहिता, सूत्र स्थान 1.58

मनाच्या विकारांवर ज्ञान, विज्ञान, धैर्य, स्मृती आणि समाधी यांनी उपचार करावेत.

मानसो ज्ञानविज्ञानधैर्यस्मृतिसमाधिभिः ।

manaso jnana-vijnana-dhairya-smrti-samadhibhih |

Disorders of the mind are met with knowledge, skilled knowing, courage, memory, and collectedness.

The commentator Chakrapani names five inner tools: self-knowledge (jnana), learning and science (vijnana), steady courage (dhairya), memory of what we have lived through (smriti) and focused calm (samadhi).

सर्व 35 प्रकरणे · खऱ्या आयुष्यातील 183 कथा · मनासाठी 61 हिंदू श्लोक · सर्वांसाठी मानसशास्त्र – मानसिक आरोग्य मालिका