Source: # गॅप इयर, परदेशी शिक्षण आणि घर सोडणे – कामाचे ठिकाण आणि अभ्यासाचा ताण *पुस्तकातून – प्रकरण 29: कामाचे ठिकाण आणि अभ्यासाचा ताण* ## गॅप इयर, परदेशी शिक्षण आणि घर सोडणे दूर जाणे स्वातंत्र्य आणि एकटेपणा दोन्ही आणते. टिपा: दिनचर्या ठेवा, क्लबमध्ये सामील व्हा, घराशी संपर्कात राहा, कॅम्पसवरील आरोग्य आणि समुपदेशन सेवा लवकर शोधा, आणि धीर धरा: बहुतेक विद्यार्थ्यांना सुरुवातीला घराची आठवण येते आणि परके वाटते. [संपूर्ण प्रकरण वाचा – प्रकरण 29: कामाचे ठिकाण आणि अभ्यासाचा ताण](https://psychologyforeveryone.in/mr/chapter/29/) ## खऱ्या आयुष्यातील कथा - [बोर्डाच्या परीक्षेपूर्वीची रात्र](https://psychologyforeveryone.in/mr/story/the-night-before-the-board-exam-119/) – कोटामधील सोळा वर्षांचा ईशान महिनोन्महिने दिवसाला चौदा तास अभ्यास करत होता. त्याच्या कोचिंगच्या शुल्कासाठी आई-वडिलांनी एक जमिनीचा तुकडा विकला होता. बोर्डाच्या परीक्षेच्या एक महिना आधी त्याचे… - [कधीच न संपणारा इनबॉक्स](https://psychologyforeveryone.in/mr/story/the-inbox-that-never-ends-120/) – चेन्नईतील एका कंपनीत टीम लीड असलेली छत्तीस वर्षांची अंजली प्रत्येक विनंती स्वीकारायची. ती उशिरापर्यंत काम करायची, पहाटे संदेशांना उत्तरे द्यायची आणि दोन वर्षे तिने रजा घेतली… - [अपमान करणारा बॉस](https://psychologyforeveryone.in/mr/story/the-boss-who-humiliated-121/) – मुंबईतील अठ्ठावीस वर्षांच्या कनिष्ठ विश्लेषक रवीवर त्याचा वरिष्ठ बैठकांमध्ये ओरडायचा, त्याच्या उच्चारांची थट्टा करायचा आणि त्याला ईमेल्समधून वगळायचा. हे पुन्हा पुन्हा घडायचे. रवीला रविवारची भीती वाटू… - [ज्या दिवशी पत्र आले](https://psychologyforeveryone.in/mr/story/the-day-the-letter-came-122/) – सीरियाहून आल्यानंतर पंचेचाळीस वर्षांचा हसन बर्मिंगहॅममधील एका फर्ममध्ये काम करत होता. एका पुनर्रचनेत त्याची नोकरी गेली. त्याला धक्का बसला, मग राग आला, मग लाज वाटली. त्याने… या विषयावर आणखी: [ताण – कारणे, लक्षणे आणि कामाचा व परीक्षेचा ताण कमी करण्याचे उपाय](https://psychologyforeveryone.in/mr/topic/stress/) ## आणखी प्रश्न - [आयुष्यातील बदल – कामाचे ठिकाण आणि अभ्यासाचा ताण](https://psychologyforeveryone.in/mr/answers/understanding-life-transitions-work-and-exam-stress/) - [बदल कठीण का असतात – कामाचे ठिकाण आणि अभ्यासाचा ताण](https://psychologyforeveryone.in/mr/answers/why-changes-are-hard/) - [नव्या देशात स्थलांतर – कामाचे ठिकाण आणि अभ्यासाचा ताण](https://psychologyforeveryone.in/mr/answers/moving-to-a-new-country-migration-life-transitions/) - [पालक होणे – कामाचे ठिकाण आणि अभ्यासाचा ताण](https://psychologyforeveryone.in/mr/answers/becoming-a-parent-life-transitions/) - [दीर्घकालीन आजार आणि अपंगत्व – कामाचे ठिकाण आणि अभ्यासाचा ताण](https://psychologyforeveryone.in/mr/answers/chronic-illness-and-disability-life-transitions/) - [इतरांची काळजी घेणे – कामाचे ठिकाण आणि अभ्यासाचा ताण](https://psychologyforeveryone.in/mr/answers/caring-for-others-life-transitions/) - [निवृत्ती आणि उतारवय – कामाचे ठिकाण आणि अभ्यासाचा ताण](https://psychologyforeveryone.in/mr/answers/retirement-and-later-life-life-transitions/) - [पैसा आणि मानसिक आरोग्य – कामाचे ठिकाण आणि अभ्यासाचा ताण](https://psychologyforeveryone.in/mr/answers/money-and-mental-health-life-transitions/) - [अनिश्चित काळातील लवचीकपणा – कामाचे ठिकाण आणि अभ्यासाचा ताण](https://psychologyforeveryone.in/mr/answers/resilience-in-uncertain-times-life-transitions/) - [अल्पकालीन परीक्षेचा ताण…?](https://psychologyforeveryone.in/mr/answers/what-is-true-short-term-exam-stress/) - [ताण कसा कमी करावा – उपयोगी आरोग्यदायी मार्ग](https://psychologyforeveryone.in/mr/answers/how-to-reduce-stress/) - [बर्नआउट म्हणजे काय आणि त्यातून कसे सावरावे?](https://psychologyforeveryone.in/mr/answers/what-is-burnout/) [myadvisorfriend@gmail.com](mailto:myadvisorfriend@gmail.com) · [Contact](https://psychologyforeveryone.in/contact/) · [About](https://psychologyforeveryone.in/about/) · [Privacy](https://psychologyforeveryone.in/privacy/) · [Disclaimer](https://psychologyforeveryone.in/disclaimer/) --- *Psychology for Everyone – A Mental Well Being Series* by Satish Zope · free to read · Contact: [myadvisorfriend@gmail.com](mailto:myadvisorfriend@gmail.com) · [About](https://psychologyforeveryone.in/about/) · [Privacy](https://psychologyforeveryone.in/privacy/) · [Disclaimer](https://psychologyforeveryone.in/disclaimer/)