Source: # आघात किससे हो सकता है…? *किताब से – अध्याय 10: आघात, शोक और क्षति* ## सही उत्तर दुर्घटना, हमला, आपदा या दुर्व्यवहार जैसी विभिन्न घटनाओं से ## आघात और हानि क्यों मायने रखते हैं जीवन में कठिन अनुभव शामिल हैं: दुर्घटनाएँ, हिंसा, दुर्व्यवहार, आपदाएँ, अचानक मृत्यु, संबंध टूटना, नौकरी छूटना, बीमारी और हानि के अन्य रूप। ऐसी घटनाएँ मन, शरीर, संबंधों और सुरक्षा की भावना को गहराई से प्रभावित कर सकती हैं। आघात और शोक को समझना लोगों को सामान्य प्रतिक्रियाएँ पहचानने, समय पर सहारा लेने और अनावश्यक आत्म-दोष से बचने में मदद करता है। [पूरा अध्याय पढ़ें – अध्याय 10: आघात, शोक और क्षति](https://psychologyforeveryone.in/hi/chapter/10/) ## असल ज़िंदगी की कहानियाँ - [वह सड़क जो बार-बार लौटती रही](https://psychologyforeveryone.in/hi/story/the-road-that-kept-coming-back-38/) – पैंतीस वर्ष का इमरान, लखनऊ में डिलीवरी ड्राइवर, एक रात की सड़क दुर्घटना में बच गया जिसमें उसका मित्र बुरी तरह घायल हुआ। पहले कुछ दिनों… - [अशोक के जाने के छह महीने](https://psychologyforeveryone.in/hi/story/six-months-since-ashok-39/) – बासठ वर्ष की लक्ष्मी ने छह महीने पहले कोयंबटूर में अपने पति अशोक को खो दिया। शुरू में पड़ोसियों से घर भरा रहता था और वह… - [वह घर जहाँ वह हमेशा सुनती थी](https://psychologyforeveryone.in/hi/story/the-house-where-she-always-listened-40/) – छब्बीस वर्ष की नादिया बर्मिंघम में डिज़ाइनर के रूप में काम करती है। वह प्रतिभाशाली है पर संबंधों से थकी हुई है। बचपन में वह ऐसे… - [जब पानी आया](https://psychologyforeveryone.in/hi/story/when-the-water-came-41/) – आठ साल का रवि असम के एक गाँव में रहता है। पिछले मानसून में रात को नदी का पानी घर में भर गया, और परिवार को… ## श्लोक - [पतंजलि योगसूत्र 2.3](https://psychologyforeveryone.in/shloka/patanjali-yoga-sutra-2-3-20/) – क्लेश हैं: अविद्या, अस्मिता (अहं-भाव), राग (आसक्ति), द्वेष (विरोध) और अभिनिवेश (जीवन से चिपके रहना)। इस विषय पर और: [आघात, शोक और बिछड़ना – अपनी गति से ठीक होना](https://psychologyforeveryone.in/hi/topic/trauma-grief/) ## और सवाल - [EMDR विशेष रूप से किसके लिए प्रयुक्त थेरेपी है…?](https://psychologyforeveryone.in/hi/answers/what-is-true-emdr-is-a-therapy-specifically-used-for/) - [पतंजलि योगसूत्र 2.3 का अर्थ क्या है?](https://psychologyforeveryone.in/hi/answers/meaning-patanjali-yoga-sutra-2-3/) - [वह सड़क जो बार-बार लौटती रही – यह कहानी क्या समझाती है, संकेत और क्या करें](https://psychologyforeveryone.in/hi/answers/story-the-road-that-kept-coming-back/) - [अशोक के जाने के छह महीने – यह कहानी क्या समझाती है, संकेत और क्या करें](https://psychologyforeveryone.in/hi/answers/story-six-months-since-ashok/) - [वह घर जहाँ वह हमेशा सुनती थी – यह कहानी क्या समझाती है, संकेत और क्या करें](https://psychologyforeveryone.in/hi/answers/story-the-house-where-she-always-listened/) - [जब पानी आया – यह कहानी क्या समझाती है, संकेत और क्या करें](https://psychologyforeveryone.in/hi/answers/story-when-the-water-came/) - [आना के साथ खड़े रहना – यह कहानी क्या समझाती है, संकेत और क्या करें](https://psychologyforeveryone.in/hi/answers/story-standing-beside-ana/) - [“अरुण, आयु 32” कहानी से हम क्या सीख सकते हैं?](https://psychologyforeveryone.in/hi/answers/story-arun-age-32/) - [आघात और हानि क्यों मायने रखते हैं – आघात, शोक और क्षति](https://psychologyforeveryone.in/hi/answers/why-trauma-and-loss-matter/) - [आघात (ट्रॉमा) क्या है? – आघात, शोक और क्षति](https://psychologyforeveryone.in/hi/answers/what-is-trauma/) - [दुःख और किसी अपने को खोने से कैसे उबरें](https://psychologyforeveryone.in/hi/answers/coping-with-grief/) [myadvisorfriend@gmail.com](mailto:myadvisorfriend@gmail.com) · [Contact](https://psychologyforeveryone.in/contact/) · [About](https://psychologyforeveryone.in/about/) · [Privacy](https://psychologyforeveryone.in/privacy/) · [Disclaimer](https://psychologyforeveryone.in/disclaimer/) --- *Psychology for Everyone – A Mental Well Being Series* by Satish Zope · free to read · Contact: [myadvisorfriend@gmail.com](mailto:myadvisorfriend@gmail.com) · [About](https://psychologyforeveryone.in/about/) · [Privacy](https://psychologyforeveryone.in/privacy/) · [Disclaimer](https://psychologyforeveryone.in/disclaimer/)