Source: # भाई, बोतल और दोष – यह कहानी क्या समझाती है, संकेत और क्या करें *किताब से – अध्याय 17: परिवार के सदस्य की मदद करना* ## भाई, बोतल और दोष कोलकाता के पैंतीस वर्षीय इमरान हर शाम पीते हैं और सप्ताहांत में और अधिक। वह काम से गैरहाज़िर रहे हैं, अपनी पत्नी पर आपा खोया है और पैसे उधार लिए हैं। उनका छोटा भाई सलीम झूठ और वादों से थक चुका है। उसने बोतलें उड़ेल दीं, चिल्लाया और अल्टीमेटम दिए, पर यह सिलसिला दोहराता रहता है। सलीम एक परामर्शदाता से बात करता है जो समझाती हैं कि नशीले पदार्थों का सेवन एक स्वास्थ्य समस्या है, केवल खराब चरित्र नहीं, और चिल्लाना अक्सर लोगों को छिपाने की ओर धकेलता है। वह सुझाव देती हैं कि एक शांत क्षण चुनें, जब इमरान होश में हो, और बिना दोष दिए विशिष्ट चिंताएँ बताएँ। ## यह कहानी क्या समझाती है नशीले पदार्थों का सेवन पूरे परिवार को प्रभावित करता है। दोष देने की तुलना में सहायक, शांत बातचीत और चिकित्सा मदद बेहतर काम करती है, और देखभाल करने वालों को भी सहारे की ज़रूरत होती है। ## इसे कैसे पहचानें - रोज़ पीना, न पीने पर काँपना या पसीना आना। - काम से गैरहाज़िरी, पैसे की समस्याएँ, टूटे वादे। - गुस्सा, छिपाना और इनकार। - थका हुआ और झगड़ता हुआ परिवार। - अकेले छोड़ने की बार-बार की असफल कोशिशें। ## क्या करें 1. एक शांत क्षण चुनें जब वह होश में हों। 2. बिना दोष दिए विशिष्ट व्यवहार और चिंताएँ बताएँ। 3. उनके साथ डॉक्टर के पास चलने की पेशकश करें। 4. याद रखें कि अधिक शराब पीना अचानक बंद करना जोखिम भरा हो सकता है, इसलिए इसके लिए चिकित्सकीय निगरानी चाहिए। 5. पर्दा डालने या शराब के लिए पैसे देने से बचें। 6. अपने कल्याण का भी ध्यान रखें। ## करें और न करें **करें** | **न करें** | शांत क्षण चुनें। | चिल्लाएँ या शर्मिंदा न करें। | परवाह के साथ बोलें। | ऐसी धमकी न दें जिसे आप पूरा न करें। | स्पष्ट सीमाएँ तय करें। | उनकी गलतियों पर पर्दा न डालें। | चिकित्सकीय सलाह लें। | डॉक्टर के बिना अचानक छोड़ने पर ज़ोर न दें। | अपना ध्यान रखें। | अपने स्वास्थ्य की उपेक्षा न करें। | [पूरी कहानी पढ़ें](https://psychologyforeveryone.in/hi/story/brother-bottle-and-blame-69/) [पूरा अध्याय पढ़ें – अध्याय 17: परिवार के सदस्य की मदद करना](https://psychologyforeveryone.in/hi/chapter/17/) ## असल ज़िंदगी की कहानियाँ - [वह दरवाज़ा जो बंद रहा](https://psychologyforeveryone.in/hi/story/the-door-that-stayed-closed-67/) – लखनऊ की पंद्रह वर्षीय फ़ातिमा ने शामें दरवाज़ा बंद करके अपने कमरे में बिताना शुरू कर दिया है। वह भोजन छोड़ देती है, उसके अंक गिर… - [गाँव में अप्पा](https://psychologyforeveryone.in/hi/story/appa-in-the-village-68/) – छिहत्तर वर्षीय श्री गौड़ा मैसूरु के पास एक गाँव में अपने बेटे के परिवार के साथ रहते हैं। महीनों से वह चुप हैं, भूल जाते हैं… - [वह बेटी जिसने सब कुछ संभाले रखा](https://psychologyforeveryone.in/hi/story/the-daughter-who-held-everything-together-70/) – हैदराबाद की चालीस वर्षीय लक्ष्मी अपनी माँ की देखभाल करती हैं जिन्हें स्किज़ोफ्रेनिया है, अपने दो बच्चों की भी, और अंशकालिक काम करती हैं। वह समय… - [अनिल के लिए पाँच कदम](https://psychologyforeveryone.in/hi/story/five-steps-for-anil-71/) – दिल्ली के उनतीस वर्षीय अनिल असामान्य रूप से चुप रहे हैं, काम से गैरहाज़िर रहे हैं और पारिवारिक भोजन पर बहुत कम बोलते हैं। उनकी बड़ी… ## श्लोक - [तुकाराम गाथा; पहली पंक्ति से उद्धृत करें](https://psychologyforeveryone.in/shloka/tukaram-gatha-cite-by-first-line-26/) – जो व्यक्ति टूटे और पीड़ित लोगों को अपना परिवार मानता है, वही सच्चा संत है। वहीं ईश्वर का वास है। इस विषय पर और: [मानसिक बीमारी में अपनों की मदद – परिवार और रिश्ते](https://psychologyforeveryone.in/hi/topic/family-relationships/) ## और सवाल - [वह बेटी जिसने सब कुछ संभाले रखा – यह कहानी क्या समझाती है, संकेत और क्या करें](https://psychologyforeveryone.in/hi/answers/story-the-daughter-who-held-everything-together/) - [अनिल के लिए पाँच कदम – यह कहानी क्या समझाती है, संकेत और क्या करें](https://psychologyforeveryone.in/hi/answers/story-five-steps-for-anil/) - [“सुरेश और मीना” कहानी से हम क्या सीख सकते हैं?](https://psychologyforeveryone.in/hi/answers/story-suresh-and-meena/) - [पारिवारिक सहारा क्यों मायने रखता है – परिवार के सदस्य की मदद करना](https://psychologyforeveryone.in/hi/answers/why-family-support-matters/) - [व्यक्ति के अनुभव को समझना – परिवार के सदस्य की मदद करना](https://psychologyforeveryone.in/hi/answers/understanding-understanding-the-person-s-experience-helping-a-family-member/) - [कैसे बात करें – परिवार के सदस्य की मदद करना](https://psychologyforeveryone.in/hi/answers/how-to-talk/) - [सहायक वाक्य – परिवार के सदस्य की मदद करना](https://psychologyforeveryone.in/hi/answers/helpful-phrases-how-to-talk/) - [अनुपयोगी वाक्य जिनसे बचें – परिवार के सदस्य की मदद करना](https://psychologyforeveryone.in/hi/answers/unhelpful-phrases-to-avoid-how-to-talk/) - [सुनना – परिवार के सदस्य की मदद करना](https://psychologyforeveryone.in/hi/answers/listening-how-to-talk/) - [पेशेवर मदद के लिए प्रोत्साहित करना – परिवार के सदस्य की मदद करना](https://psychologyforeveryone.in/hi/answers/understanding-encouraging-professional-help-helping-a-family-member/) - [परेशानी से गुज़र रहे परिवार के सदस्य की मदद कैसे करें](https://psychologyforeveryone.in/hi/answers/how-to-help-a-family-member/) - [रिश्तों में स्वस्थ सीमाएँ कैसे तय करें](https://psychologyforeveryone.in/hi/answers/how-to-set-boundaries/) [myadvisorfriend@gmail.com](mailto:myadvisorfriend@gmail.com) · [Contact](https://psychologyforeveryone.in/contact/) · [About](https://psychologyforeveryone.in/about/) · [Privacy](https://psychologyforeveryone.in/privacy/) · [Disclaimer](https://psychologyforeveryone.in/disclaimer/) --- *Psychology for Everyone – A Mental Well Being Series* by Satish Zope · free to read · Contact: [myadvisorfriend@gmail.com](mailto:myadvisorfriend@gmail.com) · [About](https://psychologyforeveryone.in/about/) · [Privacy](https://psychologyforeveryone.in/privacy/) · [Disclaimer](https://psychologyforeveryone.in/disclaimer/)